Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Сотни тысяч новых случаев каждый год: как защитить организм от скрытого диабета
Рост случаев заболевания диабетом в России приобрел масштабы неинфекционной пандемии. Число людей с этим диагнозом исчисляется миллионами, и большинство из них сталкивается со вторым типом болезни. Это состояние становится серьезным вызовом для здоровья, так как оно долгое время может развиваться незаметно. Почему это происходит Сахарный диабет — состояние, при котором уровень сахара в крови превышает норму. В организме гормон инсулин помогает сахару из крови попадать в клетки, где он превращается в энергию. При нарушениях этого процесса сахар накапливается в сосудах, что со временем разрушает почки, зрение и работу сердца. Специалисты выделяют два вида болезни:
Sat, 03 Oct 2026 21:24:00 +0300
Ноги перестали слушаться на лестнице: статический прием укрепил связки без опасных прыжков
Здоровье коленных суставов напрямую зависит от состояния окружающих их мышц. Ежедневно колени выдерживают вес всего тела и совершают сотни циклов сгибания и разгибания. Чтобы снизить риск травм и сохранить подвижность, важно укреплять бедра и ягодицы. Для этого подходит специальная гимнастика без прыжков и ударной нагрузки, которую можно выполнять в домашних условиях. Приступая к тренировкам, важно помнить: если у вас уже имеются боли в суставах, были недавние травмы или операции, комплекс упражнений необходимо предварительно согласовать с врачом. Главный принцип занятий — плавность движений и отсутствие острой боли. Комплекс упражнений для укрепления коленей Для выполнения этих упражнений не требуется специальный инвентарь — достаточно стула, полотенца и ровной поверхности пола.
Sat, 03 Oct 2026 21:23:00 +0300
Большая охапка дров не спасёт от холода: 5 ошибок, которые сводят отопление на нет
Многие владельцы загородных домов сталкиваются с парадоксом: огромная охапка дров в камине или печи прогорает быстро, но почти не дает тепла. Причина низкой эффективности часто кроется не в конструкции печи, а в неправильной подготовке топлива и ошибках при его укладке. Чтобы обогрев был экономным, а тепло не улетало в трубу, необходимо соблюдать несколько технологических правил. Ключевой фактор — влажность древесины Главная ошибка при топке — использование сырых или недостаточно просушенных дров. Когда в топку попадает влажное дерево, большая часть выделяемой энергии уходит не на нагрев помещения, а на испарение воды из волокон. В результате температура горения падает, образуется избыточное количество сажи и дыма. Оптимальный показатель: влажность дров не должна превышать 20%. Как проверить: не стоит полагаться на звук или цвет коры. Самый точный метод — использование влагомера. Измерение нужно проводить на свежем сколе внутри полена, так как поверхность всегда суше сердцевины. Результат: сухие дрова разгораются мгновенно, дают стабильный жар и минимизируют засорение дымохода продуктами неполного сгорания. Выбор породы: плотность имеет значение Эффективность отопления напрямую зависит от плотности древесины. Хотя теплота сгорания одного килограмма любого сухого дерева примерно одинакова, объем, который этот килограмм занимает, сильно разнится.
Sat, 03 Oct 2026 21:17:00 +0300
Легендарная эпоха подходит к концу: Бавария навсегда лишает массовую модель дизельного топлива
Баварские инженеры окончательно закрывают дверь для дизельных двигателей в наиболее массовой модели марки. С переходом на восьмое поколение "трешки" (индекс G50) список доступных агрегатов лишился всех турбодизелей. Конфигуратор, позволявший заказать машины прошлой генерации (G20) с моторами такого типа, был отключен 30 сентября. Для BMW это завершение 38-летней традиции: дизельная история 3-й серии началась в 1985 году с модели 324d, где атмосферный шестицилиндровый мотор объемом 2,4 литра развивал 86 л. с., а пиковой версией прошлого поколения стал M340d xDrive мощностью 340 л. с. Решение продиктовано экономической нецелесообразностью и ужесточением экологических стандартов. После скандала "дизельгейта" и внедрения процедур RDE (реальных выбросов в эксплуатацию) снижение уровня оксидов азота (NOx) требует установки дорогих систем SCR-катализаторов и резервуаров для мочевины AdBlue. Эти доработки увеличивают себестоимость конструкции, но не компенсируют падающий глобальный спрос. В компании отмечают, что потребность в дизеле сильно варьируется по регионам, поэтому ресурсы концентрируются на технологиях с наибольшим международным охватом. На практике это меняет структуру предложения в пользу гибридов и электромобилей. В сегменте городских автомобилей электрические версии выигрывают за счет отсутствия выбросов при движении на электротяге. Экономическая доступность такой опции уже продемонстрирована на примере i3: полноприводная версия мощностью 374 л. с. с запасом хода до 710 км стоит лишь на 10% дороже бензинового 320-го (211 л. с.). С 2027 года в линейке 3-й серии появятся подзаряжаемые гибриды (PHEV).
Sat, 03 Oct 2026 21:16:00 +0300
Пляжи лучше Пхукета за копейки: раскрыт главный секрет недорогого отдыха на Ко Лане
Выбор между Паттайей и Пхукетом — классическая дилемма для тех, кто впервые планирует отпуск в Таиланде. Основной аргумент в пользу Пхукета — более чистое море и пляжи, однако бюджет такой поездки обычно выше из-за островного статуса региона. Паттайя, в свою очередь, предлагает доступный отдых, развитую инфраструктуру и близость к Бангкоку, но славится далеко не идеальными городскими пляжами. Однако существует способ совместить бюджетный отдых в Паттайе с качественным пляжным отдыхом. Решением становится остров Ко Лан. Ко Лан: альтернатива для любителей чистой воды Остров Ко Лан — это ближайшая к Паттайе локация с прозрачной водой и песчаными пляжами. Добраться туда можно самостоятельно за час (время зависит от удаленности отеля от пирса). На острове есть все условия для полноценного отдыха: кафе, магазины (включая 7-Eleven), рынки с морепродуктами и широкий выбор пляжей — от многолюдных с развитой инфраструктурой до уединенных бухт.
Sat, 03 Oct 2026 21:16:00 +0300
Слизням негде зимовать: как простая перекопка в октябре уничтожит яйца вредителя
Слизни в теплицах и парниках становятся для садоводов серьезной проблемой из-за отсутствия там естественных врагов, таких как ежи или жабы. Влажный и теплый микроклимат позволяет вредителям активно уничтожать томаты, перцы и огурцы в течение всего лета. Однако даже применение специальных гранул и ловушек дает лишь временный эффект, если не решить проблему зимовки популяции в осенний период. Основная сложность борьбы со слизнями заключается в их способности оставлять многочисленные кладки яиц в защищенном грунте. Чтобы предотвратить появление массового количества вредителей весной, необходимо лишить их возможности успешно перезимовать. Где слизни прячут потомство на зиму В сентябре и октябре моллюски начинают активно искать места для кладок яиц, заглубляя их на 5–8 сантиметров. Чаще всего они выбирают следующие зоны:
Sat, 03 Oct 2026 21:14:00 +0300
В Алматы заказы из Яндекс Лавки начнут доставлять дронами
В одном из жилых комплексов Алматы заказы из Яндекс Лавки начнут доставлять дронами. Беспилотник будет перемещать товар по воздуху до специально оборудованной площадки на территории ЖК, после чего курьер заберет посылку и отнесет ее до двери пользователя. О запуске пилотного проекта Yandex Qazaqstan объявила на форуме Digital Bridge 2026. Механика заказа останется прежней: пользователь оформляет покупку через приложение Яндекс Go. Если адрес находится в зоне действия пилота, часть маршрута переносится в воздушное пространство. Цель проекта — проверить работу модели в условиях городской застройки и оценить возможность ее дальнейшего масштабирования. По словам руководителя Yandex Qazaqstan Тимура Шалекенова, дроны рассматриваются как инструмент для обхода ограничений, связанных с дорожной ситуацией или расстоянием. По его словам, компания намерена создать решение, адаптированное под местный рынок.
Sat, 03 Oct 2026 21:13:00 +0300
Ум отъешь прямо из казана: восточный ужин без грамма масла и воды на радость семье
Басма — это традиционное восточное блюдо, которое ценится за простоту приготовления и насыщенный вкус. Главный секрет заключается в технике укладки ингредиентов слоями и длительном томлении в собственном соку, что делает мясо нежным, а картофель пропитанным густым ароматным бульоном. Ингредиенты Для приготовления басмы подготовьте следующие продукты: Говядина (или другое мясо) — 800 г Картофель — 700 г Репчатый лук — 500 г Морковь — 300 г Помидоры — 400 г Сладкий перец — 2 шт. Капуста — 500 г Чеснок — 1 головка Зира — 1 ч. л. Соль и чёрный перец — по вкусу Пошаговый процесс приготовления Подготовка ингредиентов. Нарежьте мясо крупными кусками. Лук нашинкуйте крупными полукольцами. Морковь нарежьте кружочками. Помидоры нарежьте крупными дольками. Очистите картофель: мелкие клубни оставьте целыми, крупные разрежьте на две части. Сладкий перец нарежьте крупно. У головки чеснока снимите только верхний слой шелухи, оставив её целой. Укладка слоев. На дно казана выложите подготовленные куски мяса. Вторым слоем распределите лук. Добавление овощей и специй. Поверх лука выложите морковь, посолите, поперчите и посыпьте зирой, предварительно растерев её между ладонями для лучшего аромата. Затем распределите слой помидоров, а сверху выложите подготовленный картофель. Завершающий этап сборки. Сверху на картофель положите сладкий перец и целую головку чеснока. Последним слоем уложите крупные капустные листья — они должны плотно закрыть все овощи, выполняя роль «крышки» внутри казана. Томление. Плотно накройте казан основной крышкой. Поставьте на огонь, дайте казану хорошо прогреться, затем убавьте пламя до минимального уровня. Томите блюдо в течение 1,5 часов. Обратите внимание: воду при приготовлении басмы добавлять не нужно. Блюдо готовится в собственном соку и на пару. Именно поэтому важно нарезать овощи крупно: так они отдадут свой сок, но не разварятся в пюре за время длительного томления.
Sat, 03 Oct 2026 21:03:00 +0300
Мэрия Оша в Киргизии начала снос частных домов для расширения улицы Абдыкадырова
В Оше стартовали масштабные работы по реконструкции дорожной сети. Городские власти начали расширение улицы Абдыкадырова. Главная цель проекта — создать эффективный коридор для перенаправления транспортного потока на улицу Осмонова, что должно разгрузить ключевые узлы города. Масштабная стройка потребовала радикальных мер. Чтобы увеличить ширину дорожного полотна, дорожники вынуждены демонтировать частные жилые постройки, стоящие на пути новой трассы. Жилые дома, попадающие в зону расширения, идут под снос. "Принудительное изъятие участков для муниципальных нужд всегда требует четкого соблюдения регламента. Мэрия города берет на себя обязательства по выплате денежных компенсаций владельцам недвижимости, чье жилье подлежит ликвидации ради развития городской инфраструктуры", — отметила в беседе с Pravda.Ru юрист по региональному законодательству Светлана Фёдорова.
Sat, 03 Oct 2026 21:01:00 +0300
Осень-2026 сломала старую логику в выборе кожаной куртки: как выглядит модный силуэт
Кожаная куртка остается базовым элементом гардероба на протяжении многих лет, однако представление о ее актуальном крое и посадке меняется. Осенью 2026 года дизайнеры делают ставку на объемные формы, выразительные детали и естественную фактуру материала. Разбираемся, какие модели сегодня считаются трендовыми, а от каких фасонов лучше отказаться. Актуальные силуэты осени-2026 В текущем сезоне акцент сместился в сторону архитектурных форм и свободного кроя. В центре внимания — вещи, которые позволяют создавать интересные пропорции, а не просто повторяют контуры тела. Куртки с высоким воротником Модели с воротником-стойкой, который держит форму, стали одним из заметных трендов. Такая деталь меняет геометрию куртки, делая ее альтернативой классической косухе. Стилисты советуют застегивать воротник высоко под подбородок, а волосы можно убирать внутрь — это создает более современный и законченный образ.
Sat, 03 Oct 2026 20:51:00 +0300

Offers and services for you

  • LE MASSIF SPA

    Envelop yourself in the energy and essences of the alpine woodland and succumb to true wellness with our exclusive selection of rituals and treatments.

    The BIOAQUAM CIRCUIT includes indoor and outdoor jacuzzi (30 sqm), indoor and outdoor sauna, steam room, relaxation areas and spa buffet with infusions and detox snacks.

    PRIVATE SPA. A spa within a spa: rituals and relaxation in an exclusive setting, just for you. Experience unique wellbeing, alone or with a partner.  

    The SECRETS OF THE FOREST, enchanting itineraries, with treatments inspired by thousands of years of Alpine wisdom and therapeutic, precious products sourced from mountain meadows and woods.

  • CHÉTIF RESTAURANT

    Our restaurant is a journey through the authentic flavours of our mountain cuisine and traditional Mediterranean cooking.
    Every day our chefs carefully prepare the best raw ingredients and proudly present the fresh pasta and desserts they have made in our kitchen with infinite passion and devotion. The carefully curated wine list, the splendour of the surroundings and the distinctive service will engage your senses and fill your holidays with memorable experiences at table too.

  • DEL GIGANTE BAR

    Our hotel bar is named after the “Dente del Gigante”, or Giant’s Tooth, a mountain peak more than 4,000 metres tall in the northern section of the Mont Blanc massif. After a day out on the slopes or exploring the mountains, treat yourself to a delicious afternoon tea, Italian aperitivo or glass of wine. Berni, our Bar Manager, is a real icon of Courmayeur Dolce Vita, don’t it miss it out.

  • LA LOGE DU MASSIF SKI LODGE


    Is your private ski lodge on the slopes of Plan Checrouit
    • Restaurant with indoor and outdoor areas
    • Bar and après-ski
    • 3 Terraces with 360° panoramic views on Mont Blanc glaciers
    • Kids club (3-12 years)
    • Ski concierge service and private ski-in/ski-out room with
    heated lockers and direct access to the slopes.



  • GIFT VOUCHERS

    The most beautiful gifts are made up of happiness, splendour and relaxation.
    Exactly what we offer at Le Massif, where every moment is created from the spirit of Italian hospitality.

    HOLIDAY GIFT VOUCHER
    Give the gift of a holiday in search of the most prestigious wellnes.

    CUSTOM GIFT VOUCHER
    Choose the value of your gift voucher and give the present of cherished relaxation and pampering.

    SPA GIFT VOUCHER
    A relaxing day at the natural spa.

    Info and reservations at reception.

This page was created in: 0.80 seconds

Copyright 2026 Oscar WiFi

This website or its third-party tools use cookies, which are necessary to its functioning and required to achieve the purposes illustrated in the cookie policy. By closing this banner, scrolling this page, clicking a link or continuing to browse otherwise, you agree to the use of cookies. If you want to know more or withdraw your consent to all or some of the cookies, please refer our Cookie Policy More info