На костях обнаружены следы сажи и нагрева от слабых очагов по данным Sciencepost
Когда речь заходит о мумификации, большинство вспоминает Египет, золотые саркофаги и тщательно сохранённые тела фараонов. Но новое исследование полностью разрушило привычный взгляд на историю погребальных практик. Археологи обнаружили в Юго-Восточной Азии человеческие мумии возрастом около 10 000 лет — намного старше египетских и чилийских. Их сохранение происходило с помощью неожиданных и сложных техник, которые показали: древние общества были куда более изобретательными, чем мы привыкли думать. Где на самом деле началась история мумификации Работа, опубликованная в журнале PNAS, доказывает: мумификация вовсе не была эксклюзивом для Средиземноморья. Пока Европа только завершала последний ледниковый период, группы охотников-собирателей от Китая до Индонезии уже применяли сложные ритуалы подготовки тела. Их методы опередили египетскую традицию минимум на пять тысячелетий и фактически переносят истоки этой практики в тропики Юго-Восточной Азии. Эти выводы ставят под сомнение саму структуру "учебниковой" истории — оттого открытия вызвали такой резонанс среди антропологов.
Thu, 27 Nov 2025 20:27:00 +0300

Водителей штрафуют за установку дефлекторов и спойлеров по данным ГИБДД
На первый взгляд мелкие изменения во внешности автомобиля кажутся безвредными. Поставил дефлекторы, приклеил антенну, добавил спойлер — что тут плохого? Но с точки зрения закона даже такие доработки могут стать основанием для штрафа или, в худшем случае, привести к аннулированию регистрации автомобиля. Когда "мелочь" превращается в нарушение Действующие нормы чётко прописывают: любые изменения конструкции транспортного средства, не указанные в его одобрении типа транспортного средства (ОТТС), считаются самовольной переделкой. И не важно, ухудшает ли такая доработка характеристики машины или нет — достаточно факта несоответствия. Сотрудники ГИБДД регулярно проводят рейды, проверяя автомобили с внешними изменениями. Особое внимание уделяется тем, где есть признаки несоответствия заводской комплектации. Это могут быть даже незначительные элементы, такие как декоративные накладки, нестандартные колёса или дополнительное освещение.
Thu, 27 Nov 2025 20:23:00 +0300

Актёр Васильев не был похож на Рудика из "Москва слезам не верит"
Актёр Юрий Васильев создал один из самых запоминающихся образов в истории советского кино, сыграв Рудика в оскароносной ленте "Москва слезам не верит". Его герой — соблазнитель и обманщик — разительно контрастировал с личностью самого артиста. Васильев всю жизнь хранил верность одной женщине и принципиально избегал славы. Карьера актёра в Малом театре началась беспрецедентно — сразу шесть спектаклей в первый год работы. Режиссёр Владимир Меньшов сравнивал его творческий потенциал с Аленом Делоном. После успеха в фильме "Журналист" Сергея Герасимова к Васильеву пришла всесоюзная известность, но он сознательно отказался от многочисленных предложений. "Он считал недостойным соглашаться на проходные, бессодержательные роли", — сообщает "Царьград".
Thu, 27 Nov 2025 20:22:00 +0300

Сушка и заморозка — лучшие способы сохранить кабачки на зиму, агроном Николай Хромов
Чтобы сохранить кабачки в квартире до весны и наслаждаться их вкусом в течение долгого времени, необходимо придерживаться нескольких важных правил. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное — это правильно выбрать сорт, подготовить плоды и создать для них подходящие условия хранения. Все эти этапы имеют решающее значение для успешного зимнего хранения. Как выбрать кабачки для хранения? Сначала следует правильно выбрать сорта кабачков, которые подойдут для длительного хранения. "Важно помнить, что не все кабачки сохраняются долго — для этого лучше всего подходят позднеспелые сорта с толстой кожурой. Такие плоды способны долго сохраняться и не теряют своего вкуса.", — агроном Николай Хромов.
Thu, 27 Nov 2025 20:19:00 +0300

Матча усиливает нагрузку на сердце из-за кофеина — кардиологи
Увлечение матча-латте и зелёным порошковым чаем стало частью повседневности: напиток пьют утром, берут в офис, добавляют в десерты и смузи. Но вместе с популярностью растёт и количество предупреждений врачей. Некоторые случаи показывают: чрезмерное количество матчи может привести к перегрузке печени, нарушениям обмена веществ и даже симптомам, схожим с желтухой. История, описанная в СМИ, лишь подчёркивает необходимость разумного отношения к этому напитку. Почему матча может быть опасна при чрезмерном потреблении Матча — это измельчённые в порошок листья зелёного чая. В отличие от обычного заваривания, человек получает не вытяжку, а всю листовую массу сразу. Вместе с антиоксидантами в организм попадают высокие концентрации катехинов, полифенолов и танинов. В умеренных количествах эти вещества полезны, но при злоупотреблении становятся нагрузкой для печени и ЖКТ. По данным публикации:
Thu, 27 Nov 2025 20:19:00 +0300

Тяжёлая еда снижает физические показатели перед тренировкой
Перед тем как приступить к тренировке, важно подготовить не только спортивную форму и план упражнений, но и сам организм. Несколько простых правил помогут минимизировать риск травм и получить максимум пользы от физических нагрузок. Что важно учесть перед тренировкой Избегайте тяжёлой пищи за 2-3 часа до занятия.Плотные блюда, богатые жирами и углеводами, могут вызвать тяжесть и замедлить обмен веществ. Это скажется на самочувствии и увеличит риск травм. Если нужен перекус, выберите лёгкую пищу с преобладанием белка и витаминов. Следите за водным балансом.Миф о том, что пить перед тренировкой вредно, не подтверждён наукой. Наоборот, лёгкое обезвоживание негативно отражается на работоспособности. За 1,5-2 часа до тренировки выпейте около 500 мл воды, а во время занятий пейте понемногу при жажде. Не тренируйтесь на полный или совершенно пустой желудок.Занятия сразу после еды вызывают дискомфорт и мешают активности, а тренировки натощак способны спровоцировать резкое падение уровня сахара в крови. Лучшее решение — лёгкий перекус за 1-2 часа до занятия. Не забывайте о разминке.Разогрев мышц и суставов — обязательная часть любой тренировки. Разминка длится 10-15 минут, включает лёгкое кардио и растяжку. Она улучшает кровообращение и снижает риск травм. Откажитесь от занятий при боли или плохом самочувствии.Если вы чувствуете дискомфорт, боль или явные признаки недомогания, тренировку лучше пропустить. Пренебрежение этим советом может привести к усугублению состояния. Чего не стоит делать после тренировки После завершения физических нагрузок организму нужно время для восстановления. Нарушение простых правил может снизить эффективность тренировки и негативно сказаться на здоровье. Не употребляйте алкоголь.В период восстановления алкоголь усиливает обезвоживание и затормаживает регенерацию тканей, а также может вызвать головокружение и слабость. Не курите.Курение после нагрузки снижает уровень кислорода в крови, замедляет восстановительные процессы и ухудшает работу сердца. Не ешьте сразу после тренировки.Организм ещё находится в стрессовом режиме, пища плохо переваривается, и усвоение питательных веществ снижается. Лучше подождать 30-60 минут перед приёмом пищи. Не забывайте про растяжку.Растяжка после тренировки снимает мышечное напряжение, ускоряет восстановление и помогает избежать крепатуры. Не игнорируйте потребность в воде.Восполняйте потери жидкости: вода выводит токсины и поддерживает обмен веществ. Не ложитесь спать сразу после тренировки.Организму нужно время, чтобы перейти в режим отдыха. Подождите не менее часа, чтобы сон был действительно восстанавливающим. Распространённые ошибки, последствия и разумные альтернативы Ошибка: пренебречь разминкойПоследствие: повышенный риск травмАльтернатива: уделять разогреву 10-15 минут перед основной нагрузкой Ошибка: пить мало водыПоследствие: снижение работоспособности и обезвоживаниеАльтернатива: следить за регулярным питьём до, во время и после занятий Ошибка: тренироваться, несмотря на плохое самочувствиеПоследствие: усугубление состоянияАльтернатива: выбрать отдых или лёгкую активность, когда чувствуете себя не лучшим образом Ошибка: сразу идти есть после тренировкиПоследствие: ухудшение пищеваренияАльтернатива: дать организму 30-60 минут на восстановление, прежде чем садиться за стол Ошибка: забывать о растяжкеПоследствие: повышенная усталость мышцАльтернатива: включить растяжку в завершение каждой тренировки А что если нет времени на все этапы подготовки и восстановления Даже при минимуме времени не пропускайте разминку и растяжку, хотя бы в сокращённом варианте. Это поможет снизить риск травм и ускорит восстановление после нагрузок.
Thu, 27 Nov 2025 20:17:00 +0300

Табриз Шахиди назвал самых дорогих артистов на корпоративы
Группа "Ленинград", рэпер Баста и коллектив "Руки Вверх" возглавили рейтинг самых востребованных артистов для новогодних корпоративов. Народная артистка Ирина Аллегрова также вошла в число лидеров по версии продюсера Табриза Шахиди.  В топ-лист попали Анна Asti, Филипп Киркоров и Егор Крид. Отдельно Шахиди отметил Леонида Агутина, который демонстрирует исключительную работоспособность. "Он хоть и не является самым дорогим артистом, но работает больше всех", — пояснил продюсер в беседе с ТАСС.
Thu, 27 Nov 2025 20:17:00 +0300

Мария Кожевникова призналась, что с трудом справляется с четырьмя мальчишками
Актриса Мария Кожевникова раскрыла секреты воспитания четырех сыновей, рассказала о трудностях, радостях и о том, как формирует крепкие братские связи. Звезда сериала "Универ" редко появляется на светских мероприятиях, предпочитая большую часть времени посвящать семье. Актриса, которая недавно завершила съемки нового сезона "Универа", вместе с мужем, бизнесменом Евгением Васильевым, воспитывает четверых сыновей: 11-летнего Ивана, 10-летнего Максима, 8-летнего Василия и 2-летнего Александра. На премьере турецкой мелодрамы "Два мира, одно желание" в кинотеатре "Каро Октябрь" многодетная мама выбрала сдержанный зелёный брючный костюм в сочетании с чёрным топом. Супруг, хотя и присутствовал, не выходил на дорожку. В беседе с журналистами Кожевникова поделилась секретами воспитания сыновей и рассказала, как удается совмещать карьеру и заботу о семье.
Thu, 27 Nov 2025 20:05:00 +0300

Риски самостоятельной первой поездки за границу пояснил эксперт Мкртчян
Первое путешествие за границу часто кажется простым делом, но именно на этом этапе туристы совершают самые серьёзные ошибки. Об этом рассказал вице-президент Альянса туристических агентств России Алексан Мкртчян в комментарии MoneyTimes. Он отметил, что самостоятельная организация первой поездки нередко оборачивается неожиданными рисками, о которых новички даже не подозревают. Почему не стоит готовить первую поездку самому Мкртчян пояснил, что сложнее всего приходится тем, кто впервые едет в визовую страну: оформление документов требует точности, а любая ошибка может сорвать поездку. Он подчеркнул, что новички недооценивают объём требований, начиная от заполнения анкет и заканчивая сбором подтверждающих бумаг.
Thu, 27 Nov 2025 19:59:00 +0300

Потепление разрушило тундростепи мамонтов — ученые СПбГУ
Когда учёные пытаются восстановить историю исчезновения мамонтов, картина с каждым годом становится всё детальнее. Генетические исследования, анализ древней ДНК из почв и моделирование прошлых экосистем позволяют увидеть, что судьба этих гигантов определялась не одной причиной, а сочетанием нескольких факторов, которые совпали в критически неудачный момент. Как климат перестроил мир мамонтов? В конце последнего ледникового периода климат начал меняться стремительно. Огромные пространства тундростепей, где мамонты находили обильные корма, начали исчезать. На их месте формировались заболоченные участки и леса — среда, где крупные травоядные уже не могли поддерживать привычный образ жизни. С потеплением таяли ледники, повышался уровень влажности, менялся состав почв и растительности. Мамонты, эволюционировавшие для открытых холодных пространств, оказались в условиях, где питательных трав становилось всё меньше. Этого было достаточно, чтобы численность популяций начала снижаться.
Thu, 27 Nov 2025 19:54:00 +0300