Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Сидеть больно, лежать невозможно: симптомы, которые выдают ишиас
Седалищный нерв — самый длинный и крупный в организме человека. Он начинается в пояснице, проходит через ягодицы и спускается по задней поверхности ноги. Когда нерв сдавливается или воспаляется, возникает ишиас — состояние, при котором любая попытка пошевелиться может вызвать резкую боль. "Ишиас часто сопровождается не только болью, но и скованностью движений, а иногда и повышением температуры тела", — пояснил врач-остеопат Андрей Леоненко. Причины этого состояния разнообразны: от хронических заболеваний позвоночника (остеохондроз, грыжа, сколиоз) до травм, переохлаждения, длительного сидения и даже беременности.
Mon, 10 Nov 2025 11:13:00 +0300
Седалищный нерв — самый длинный и крупный в организме человека. Он начинается в пояснице, проходит через ягодицы и спускается по задней поверхности ноги. Когда нерв сдавливается или воспаляется, возникает ишиас — состояние, при котором любая попытка пошевелиться может вызвать резкую боль. "Ишиас часто сопровождается не только болью, но и скованностью движений, а иногда и повышением температуры тела", — пояснил врач-остеопат Андрей Леоненко. Причины этого состояния разнообразны: от хронических заболеваний позвоночника (остеохондроз, грыжа, сколиоз) до травм, переохлаждения, длительного сидения и даже беременности.
Mon, 10 Nov 2025 11:13:00 +0300
Алмаз, в котором спрятан океан: случайная находка изменила представление о недрах планеты
Мы привыкли считать, что все океаны находятся на поверхности Земли. Но последние открытия показывают: глубоко под нашими ногами, на сотни километров ниже коры, существует ещё один — спрятанный внутри минералов мантии. Его нельзя увидеть или потрогать, но он влияет на всё - от движения континентов до вулканов и климата. Мантия — сердце планеты Мантия — это мощный слой между земной корой и ядром. Её толщина достигает почти трёх тысяч километров. Здесь рождаются горы, зарождаются землетрясения и формируется магма. Однако до недавнего времени считалось, что мантия абсолютно сухая. Теперь мы знаем: это не так. В её глубинах обнаружены минералы, которые удерживают воду в своей кристаллической решётке. И эта вода может составлять целые океаны — только не в привычном виде, а "впаянная" в структуру горных пород.
Mon, 10 Nov 2025 11:12:00 +0300
Мы привыкли считать, что все океаны находятся на поверхности Земли. Но последние открытия показывают: глубоко под нашими ногами, на сотни километров ниже коры, существует ещё один — спрятанный внутри минералов мантии. Его нельзя увидеть или потрогать, но он влияет на всё - от движения континентов до вулканов и климата. Мантия — сердце планеты Мантия — это мощный слой между земной корой и ядром. Её толщина достигает почти трёх тысяч километров. Здесь рождаются горы, зарождаются землетрясения и формируется магма. Однако до недавнего времени считалось, что мантия абсолютно сухая. Теперь мы знаем: это не так. В её глубинах обнаружены минералы, которые удерживают воду в своей кристаллической решётке. И эта вода может составлять целые океаны — только не в привычном виде, а "впаянная" в структуру горных пород.
Mon, 10 Nov 2025 11:12:00 +0300
Домашняя тренировка без оборудования меняет фигуру быстрее абонемента в зал: как работает табата
Интервальные тренировки в формате Табата (Tabata) считаются одним из самых эффективных способов быстро улучшить физическую форму и повысить выносливость. Методика сочетает короткие, но крайне интенсивные нагрузки с короткими паузами отдыха, что позволяет достичь результата за минимальное время. Благодаря высокой эффективности Табата стала популярна как среди профессиональных спортсменов, так и среди тех, кто хочет тренироваться дома без сложного оборудования. Что представляет собой Табата Метод Табата основан на чередовании активной фазы и короткого отдыха. Каждая серия состоит из восьми циклов: 20 секунд максимальной активности и 10 секунд восстановления. Несмотря на простую структуру, этот подход требует полной отдачи. Уже через четыре минуты мышцы и дыхательная система работают на пределе. Именно это обеспечивает мощный метаболический эффект — ускоряется обмен веществ, сжигается больше калорий, активизируется процесс жиросжигания даже после окончания тренировки. Методику разработал японский физиолог Изуми Табата, работавший с национальной сборной по конькобежному спорту. Целью было улучшение аэробной и анаэробной выносливости спортсменов. С тех пор принцип интервальных нагрузок прочно вошёл в мир фитнеса и стал универсальным инструментом для людей с любым уровнем подготовки.
Mon, 10 Nov 2025 11:10:00 +0300
Интервальные тренировки в формате Табата (Tabata) считаются одним из самых эффективных способов быстро улучшить физическую форму и повысить выносливость. Методика сочетает короткие, но крайне интенсивные нагрузки с короткими паузами отдыха, что позволяет достичь результата за минимальное время. Благодаря высокой эффективности Табата стала популярна как среди профессиональных спортсменов, так и среди тех, кто хочет тренироваться дома без сложного оборудования. Что представляет собой Табата Метод Табата основан на чередовании активной фазы и короткого отдыха. Каждая серия состоит из восьми циклов: 20 секунд максимальной активности и 10 секунд восстановления. Несмотря на простую структуру, этот подход требует полной отдачи. Уже через четыре минуты мышцы и дыхательная система работают на пределе. Именно это обеспечивает мощный метаболический эффект — ускоряется обмен веществ, сжигается больше калорий, активизируется процесс жиросжигания даже после окончания тренировки. Методику разработал японский физиолог Изуми Табата, работавший с национальной сборной по конькобежному спорту. Целью было улучшение аэробной и анаэробной выносливости спортсменов. С тех пор принцип интервальных нагрузок прочно вошёл в мир фитнеса и стал универсальным инструментом для людей с любым уровнем подготовки.
Mon, 10 Nov 2025 11:10:00 +0300
Отворачивается — не значит виновата: как понять, что на самом деле чувствует собака
Когда собака делает что-то не так, например, разорвёт диван или погрызёт обувь, она часто выглядит так, как будто чувствует вину: отводит глаза, прячет уши и пятится. Казалось бы, это явный признак того, что питомец осознает свою провинность и хочет извиниться. Однако все далеко не так просто, как кажется на первый взгляд. Разберёмся, что на самом деле стоит за поведением собаки, которое мы часто воспринимаем как "виноватый взгляд". Собаки не чувствуют вины Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно понять, что эмоции собак сильно отличаются от человеческих. Хотя питомцы могут испытывать базовые чувства, такие как радость, тревога, страх, они не способны переживать сложные эмоции, характерные для людей. Например, вину, гордость, обиду или презрение собаки не испытывают. Человек начинает осознавать вину примерно с трех лет, и только к четырех годам формируется способность к презрению. Собаки же не могут достичь такого уровня эмоциональной зрелости. Эмоции их ближе к тем, что присущи маленьким детям, а не взрослым людям.
Mon, 10 Nov 2025 11:06:00 +0300
Когда собака делает что-то не так, например, разорвёт диван или погрызёт обувь, она часто выглядит так, как будто чувствует вину: отводит глаза, прячет уши и пятится. Казалось бы, это явный признак того, что питомец осознает свою провинность и хочет извиниться. Однако все далеко не так просто, как кажется на первый взгляд. Разберёмся, что на самом деле стоит за поведением собаки, которое мы часто воспринимаем как "виноватый взгляд". Собаки не чувствуют вины Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно понять, что эмоции собак сильно отличаются от человеческих. Хотя питомцы могут испытывать базовые чувства, такие как радость, тревога, страх, они не способны переживать сложные эмоции, характерные для людей. Например, вину, гордость, обиду или презрение собаки не испытывают. Человек начинает осознавать вину примерно с трех лет, и только к четырех годам формируется способность к презрению. Собаки же не могут достичь такого уровня эмоциональной зрелости. Эмоции их ближе к тем, что присущи маленьким детям, а не взрослым людям.
Mon, 10 Nov 2025 11:06:00 +0300
Москва вызывает на ковёр: неработающие граждане попали под прицел налоговой
В Москве ожидается рост количества официально трудоустроенных граждан и самозанятых после проверки доходов неработающих жителей столицы. Такое мнение высказала Залина Казова, кандидат экономических наук и преподаватель Института международных экономических связей. Поверка доходов неработающих москвичей 6 ноября стало известно о начале проверок доходов неработающих москвичей. Глава управления Федеральной налоговой службы по Москве Марина Третьякова сообщила о запуске выборочных проверок трудоспособных граждан, которые формально нигде не трудятся, не декларируют свои доходы и не уплачивают налоги. Последствия фискальных проверок По словам Казовой, основным результатом таких проверок может стать увеличение числа официально трудоустроенных и самозанятых. Это, в свою очередь, укрепит доходную устойчивость бюджета. Москвичи, которые окажутся в ситуации неисполнения налоговых обязательств, обязаны будут погасить задолженности по скрытым доходам, легализовать свою деятельность и получить статус официально трудоустроенного, сообщает Газета.Ru.
Mon, 10 Nov 2025 11:05:00 +0300
В Москве ожидается рост количества официально трудоустроенных граждан и самозанятых после проверки доходов неработающих жителей столицы. Такое мнение высказала Залина Казова, кандидат экономических наук и преподаватель Института международных экономических связей. Поверка доходов неработающих москвичей 6 ноября стало известно о начале проверок доходов неработающих москвичей. Глава управления Федеральной налоговой службы по Москве Марина Третьякова сообщила о запуске выборочных проверок трудоспособных граждан, которые формально нигде не трудятся, не декларируют свои доходы и не уплачивают налоги. Последствия фискальных проверок По словам Казовой, основным результатом таких проверок может стать увеличение числа официально трудоустроенных и самозанятых. Это, в свою очередь, укрепит доходную устойчивость бюджета. Москвичи, которые окажутся в ситуации неисполнения налоговых обязательств, обязаны будут погасить задолженности по скрытым доходам, легализовать свою деятельность и получить статус официально трудоустроенного, сообщает Газета.Ru.
Mon, 10 Nov 2025 11:05:00 +0300
Домашний уход, способный пробудить сияние: средства, что делают волосы живыми и гладкими без салона
Здоровые, блестящие волосы — лучший аксессуар, который не требует ни укладки, ни окрашивания. Однако тусклость прядей знакома почти каждой: волосы теряют блеск после окрашиваний, частого использования фена и неправильного ухода. К счастью, вернуть им зеркальное сияние вполне реально — даже без салона. Почему волосы теряют блеск Волос состоит из стержня и кутикулы — микроскопических чешуек, напоминающих черепицу. В норме они плотно прилегают друг к другу, отражая свет и создавая эффект сияния. Но стоит этим "пластинкам" приподняться, как волосы начинают выглядеть тускло. Главные причины:
Mon, 10 Nov 2025 11:03:00 +0300
Здоровые, блестящие волосы — лучший аксессуар, который не требует ни укладки, ни окрашивания. Однако тусклость прядей знакома почти каждой: волосы теряют блеск после окрашиваний, частого использования фена и неправильного ухода. К счастью, вернуть им зеркальное сияние вполне реально — даже без салона. Почему волосы теряют блеск Волос состоит из стержня и кутикулы — микроскопических чешуек, напоминающих черепицу. В норме они плотно прилегают друг к другу, отражая свет и создавая эффект сияния. Но стоит этим "пластинкам" приподняться, как волосы начинают выглядеть тускло. Главные причины:
Mon, 10 Nov 2025 11:03:00 +0300
Неожиданное заявление: что Собчак сказала о скором разводе Ксении Бородиной
Журналистка Ксения Собчак в прямом эфире высказалась о личной жизни коллеги, звезде "Дома-2" Ксении Бородиной. Неожиданное заявление Собчак Во время одной из передач Собчак позволила себе комментарий, который моментально стал вирусным в светской хронике. "Ксюша Бородина скоро разведётся. Вот, кстати, а я вот пока замужем", — с улыбкой отметила 44-летняя журналистка.
Mon, 10 Nov 2025 11:01:00 +0300
Журналистка Ксения Собчак в прямом эфире высказалась о личной жизни коллеги, звезде "Дома-2" Ксении Бородиной. Неожиданное заявление Собчак Во время одной из передач Собчак позволила себе комментарий, который моментально стал вирусным в светской хронике. "Ксюша Бородина скоро разведётся. Вот, кстати, а я вот пока замужем", — с улыбкой отметила 44-летняя журналистка.
Mon, 10 Nov 2025 11:01:00 +0300
Ипотека связала руки: что случилось с квартирой Никиты Преснякова в Москве
Внук Аллы Пугачёвой Никита Пресняков утратил возможность свободно распоряжаться столичной квартирой. Об этом свидетельствуют данные Росреестра. Недвижимость в центре Москвы была подарена ему в 2012 году, однако спустя шесть лет Пресняков оформил на неё ипотечный заём. Обязательства перед банком до сих пор не выполнены. "В данном случае какие-либо сделки с недвижимостью могут проводиться лишь с согласия банка", — цитирует юриста Дениса Корягина РИА Новости.
Mon, 10 Nov 2025 10:50:00 +0300
Внук Аллы Пугачёвой Никита Пресняков утратил возможность свободно распоряжаться столичной квартирой. Об этом свидетельствуют данные Росреестра. Недвижимость в центре Москвы была подарена ему в 2012 году, однако спустя шесть лет Пресняков оформил на неё ипотечный заём. Обязательства перед банком до сих пор не выполнены. "В данном случае какие-либо сделки с недвижимостью могут проводиться лишь с согласия банка", — цитирует юриста Дениса Корягина РИА Новости.
Mon, 10 Nov 2025 10:50:00 +0300
От фермы до подиума: обувь, которую считали антитрендом, снова покоряет улицы
Зима 2025/2026 обещает быть мягкой и уютной — хотя бы в плане обуви. Угги, которые когда-то считались спорным трендом, снова заняли лидирующие позиции в мире моды. Их носят звезды, инфлюенсеры и даже минималисты, предпочитающие чистые силуэты. Однако мода на угги в новом сезоне пришла не без поправок: теперь важно не только, что вы носите, но и как. От фермера до fashion-иконы История уггов началась задолго до TikTok и Instagram. В конце XIX века австралийские фермеры придумали простую, но гениальную обувь из овчины, чтобы согреть ноги во время работы. По одной версии, слово ugg произошло от английского ugly — "уродливый", ведь сапоги выглядели грубовато, но грели безупречно. Современная эпоха уггов стартовала в 1933 году с бренда Blue Mountains Boots, а настоящий успех пришел позже — с Ugg Australia в 1978 году. После того как Памела Андерсон надела их за кулисами "Спасателей Малибу", мир окончательно влюбился в эти "меховые тапочки". В 1994 году американская олимпийская сборная прошлась в уггах по стадиону Лиллехаммера — и тренд стал международным.
Mon, 10 Nov 2025 10:49:00 +0300
Зима 2025/2026 обещает быть мягкой и уютной — хотя бы в плане обуви. Угги, которые когда-то считались спорным трендом, снова заняли лидирующие позиции в мире моды. Их носят звезды, инфлюенсеры и даже минималисты, предпочитающие чистые силуэты. Однако мода на угги в новом сезоне пришла не без поправок: теперь важно не только, что вы носите, но и как. От фермера до fashion-иконы История уггов началась задолго до TikTok и Instagram. В конце XIX века австралийские фермеры придумали простую, но гениальную обувь из овчины, чтобы согреть ноги во время работы. По одной версии, слово ugg произошло от английского ugly — "уродливый", ведь сапоги выглядели грубовато, но грели безупречно. Современная эпоха уггов стартовала в 1933 году с бренда Blue Mountains Boots, а настоящий успех пришел позже — с Ugg Australia в 1978 году. После того как Памела Андерсон надела их за кулисами "Спасателей Малибу", мир окончательно влюбился в эти "меховые тапочки". В 1994 году американская олимпийская сборная прошлась в уггах по стадиону Лиллехаммера — и тренд стал международным.
Mon, 10 Nov 2025 10:49:00 +0300
Метель на краю Галактики: телеском поймал редкое зрелище — звёздный снегопад в чёрной бездне
Мир космоса снова подарил редкое зрелище. Телескоп "Хаббл" передал на Землю кадр, где тысячи звёзд мерцают, словно хрустальные снежинки в бездонной тьме. Так выглядит шаровое скопление NGC 6441 — одно из самых ярких и массивных в Млечном Пути, находящееся примерно в 13 000 световых лет от галактического центра. Звёздное снежное море Когда учёные впервые получили этот снимок, они отметили, насколько скопление похоже на зимнюю метель. Каждая точка на фото — это звезда, а всего их здесь миллионы. По приблизительным оценкам, суммарная масса скопления превышает массу Солнца в 1,6 миллиона раз. Эти звёзды находятся в плотной "упаковке", образуя сияющее облако, которое кажется спокойным, но внутри него кипят бурные процессы — столкновения, рождение и гибель светил. Пульсары и туманность JaFu 2 Одним из удивительных открытий внутри NGC 6441 стали четыре пульсара. Это нейтронные звёзды, вращающиеся с бешеной скоростью — один оборот за несколько миллисекунд. Их лучи радиоволн "мигают" как маяки, помогая астрономам измерять расстояния и гравитационные поля в глубинах космоса.
Mon, 10 Nov 2025 10:48:00 +0300
Мир космоса снова подарил редкое зрелище. Телескоп "Хаббл" передал на Землю кадр, где тысячи звёзд мерцают, словно хрустальные снежинки в бездонной тьме. Так выглядит шаровое скопление NGC 6441 — одно из самых ярких и массивных в Млечном Пути, находящееся примерно в 13 000 световых лет от галактического центра. Звёздное снежное море Когда учёные впервые получили этот снимок, они отметили, насколько скопление похоже на зимнюю метель. Каждая точка на фото — это звезда, а всего их здесь миллионы. По приблизительным оценкам, суммарная масса скопления превышает массу Солнца в 1,6 миллиона раз. Эти звёзды находятся в плотной "упаковке", образуя сияющее облако, которое кажется спокойным, но внутри него кипят бурные процессы — столкновения, рождение и гибель светил. Пульсары и туманность JaFu 2 Одним из удивительных открытий внутри NGC 6441 стали четыре пульсара. Это нейтронные звёзды, вращающиеся с бешеной скоростью — один оборот за несколько миллисекунд. Их лучи радиоволн "мигают" как маяки, помогая астрономам измерять расстояния и гравитационные поля в глубинах космоса.
Mon, 10 Nov 2025 10:48:00 +0300
Offers and services for you
-
LE MASSIF SPA
Envelop yourself in the energy and essences of the alpine woodland and succumb to true wellness with our exclusive selection of rituals and treatments.
The BIOAQUAM CIRCUIT includes indoor and outdoor jacuzzi (30 sqm), indoor and outdoor sauna, steam room, relaxation areas and spa buffet with infusions and detox snacks.
PRIVATE SPA. A spa within a spa: rituals and relaxation in an exclusive setting, just for you. Experience unique wellbeing, alone or with a partner.The SECRETS OF THE FOREST, enchanting itineraries, with treatments inspired by thousands of years of Alpine wisdom and therapeutic, precious products sourced from mountain meadows and woods.
-
CHÉTIF RESTAURANT
Our restaurant is a journey through the authentic flavours of our mountain cuisine and traditional Mediterranean cooking.
Every day our chefs carefully prepare the best raw ingredients and proudly present the fresh pasta and desserts they have made in our kitchen with infinite passion and devotion. The carefully curated wine list, the splendour of the surroundings and the distinctive service will engage your senses and fill your holidays with memorable experiences at table too. -
DEL GIGANTE BAR
Our hotel bar is named after the “Dente del Gigante”, or Giant’s Tooth, a mountain peak more than 4,000 metres tall in the northern section of the Mont Blanc massif. After a day out on the slopes or exploring the mountains, treat yourself to a delicious afternoon tea, Italian aperitivo or glass of wine. Berni, our Bar Manager, is a real icon of Courmayeur Dolce Vita, don’t it miss it out.
-
LA LOGE DU MASSIF SKI LODGE
Is your private ski lodge on the slopes of Plan Checrouit
• Restaurant with indoor and outdoor areas
• Bar and après-ski
• 3 Terraces with 360° panoramic views on Mont Blanc glaciers
• Kids club (3-12 years)
• Ski concierge service and private ski-in/ski-out room with
heated lockers and direct access to the slopes. -
GIFT VOUCHERS
The most beautiful gifts are made up of happiness, splendour and relaxation.
Exactly what we offer at Le Massif, where every moment is created from the spirit of Italian hospitality.
HOLIDAY GIFT VOUCHER
Give the gift of a holiday in search of the most prestigious wellnes.
CUSTOM GIFT VOUCHER
Choose the value of your gift voucher and give the present of cherished relaxation and pampering.
SPA GIFT VOUCHER
A relaxing day at the natural spa.
Info and reservations at reception.