Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Ходьба на свежем воздухе снижает уровень стресса — физиологи
Иногда желание сбросить лишний вес наталкивается на одно "но" — боль в коленях или суставах. Многие интенсивные тренировки дают нагрузку на тело, но не щадят суставы. К счастью, существуют щадящие, но эффективные виды активности, которые позволяют сжигать калории и укреплять мышцы без риска травм. Что такое низкоударные тренировки Низкоударные упражнения — это движения, которые минимизируют давление на суставы, сохраняя при этом интенсивность тренировки. В отличие от бега или прыжков, они не требуют постоянных ударных нагрузок, а значит, подходят тем, кто восстанавливается после травм, страдает артритом или просто ищет мягкий способ держать тело в форме. Такой формат занятий полезен не только новичкам, но и опытным спортсменам — особенно в дни восстановления.
Sun, 23 Nov 2025 14:37:00 +0300
Иногда желание сбросить лишний вес наталкивается на одно "но" — боль в коленях или суставах. Многие интенсивные тренировки дают нагрузку на тело, но не щадят суставы. К счастью, существуют щадящие, но эффективные виды активности, которые позволяют сжигать калории и укреплять мышцы без риска травм. Что такое низкоударные тренировки Низкоударные упражнения — это движения, которые минимизируют давление на суставы, сохраняя при этом интенсивность тренировки. В отличие от бега или прыжков, они не требуют постоянных ударных нагрузок, а значит, подходят тем, кто восстанавливается после травм, страдает артритом или просто ищет мягкий способ держать тело в форме. Такой формат занятий полезен не только новичкам, но и опытным спортсменам — особенно в дни восстановления.
Sun, 23 Nov 2025 14:37:00 +0300
Снимок астронавта показал зелёный цвет озера Тана сообщил Бекалу Асрес
Озеро Тана в Северной Эфиопии — не просто водоём. Это колыбель Голубого Нила, объект ЮНЕСКО, духовный центр региона и сложная живая экосистема, к которой по-прежнему тянутся паломники. Но снимок астронавта с МКС показал, что в священной глади происходят стремительные перемены: привычная глубокая синь сменилась ядовито-зелёным оттенком. Это не природная игра света. Зелёные разводы говорят о бурном цветении водорослей и о том, что одно из ключевых пресных озёр Африки стремительно теряет качество воды. История, которая началась как наблюдение одного астронавта, оказалась отражением больших экологических проблем. Откуда появился странный цвет озера С космоса Тана выглядит как огромное зеркало — около 3000 квадратных километров воды под облаками. Но астронавт заметил бледно-зелёный тон, напоминающий разбавленную краску. Этот оттенок указывает на активное размножение водорослей — следствие попадания в озеро избытка удобрений, стоков и других загрязнений.
Sun, 23 Nov 2025 14:32:00 +0300
Озеро Тана в Северной Эфиопии — не просто водоём. Это колыбель Голубого Нила, объект ЮНЕСКО, духовный центр региона и сложная живая экосистема, к которой по-прежнему тянутся паломники. Но снимок астронавта с МКС показал, что в священной глади происходят стремительные перемены: привычная глубокая синь сменилась ядовито-зелёным оттенком. Это не природная игра света. Зелёные разводы говорят о бурном цветении водорослей и о том, что одно из ключевых пресных озёр Африки стремительно теряет качество воды. История, которая началась как наблюдение одного астронавта, оказалась отражением больших экологических проблем. Откуда появился странный цвет озера С космоса Тана выглядит как огромное зеркало — около 3000 квадратных километров воды под облаками. Но астронавт заметил бледно-зелёный тон, напоминающий разбавленную краску. Этот оттенок указывает на активное размножение водорослей — следствие попадания в озеро избытка удобрений, стоков и других загрязнений.
Sun, 23 Nov 2025 14:32:00 +0300
Душеприказчик Плисецкой и Щедрина не может найти прах артистов
Исполнение последней воли Майи Плисецкой и Родиона Щедрина столкнулось с непреодолимыми трудностями. Душеприказчик артистов Владимир Титоренко признался, что не может найти прах для его развеивания над Россией. В эфире Первого канала Титоренко объяснил, что не представляет, как реализовать волю усопших. Он обратился к зрителям с просьбой о помощи в этом вопросе. "Я не знаю, что с этим делать, потому что последняя воля — соединить прах и развеять его над Россией. Как это сделать — я не представлю", — заявил душеприказчик.
Sun, 23 Nov 2025 14:26:00 +0300
Исполнение последней воли Майи Плисецкой и Родиона Щедрина столкнулось с непреодолимыми трудностями. Душеприказчик артистов Владимир Титоренко признался, что не может найти прах для его развеивания над Россией. В эфире Первого канала Титоренко объяснил, что не представляет, как реализовать волю усопших. Он обратился к зрителям с просьбой о помощи в этом вопросе. "Я не знаю, что с этим делать, потому что последняя воля — соединить прах и развеять его над Россией. Как это сделать — я не представлю", — заявил душеприказчик.
Sun, 23 Nov 2025 14:26:00 +0300
Зимой кожа теряет влагу быстрее: нужны более плотные средства — сообщает Bovary
Зимний сезон будто проверяет кожу на прочность: холодные порывы ветра, сухой воздух и постоянное отопление делают её уязвимой, обезвоженной и тусклой. В такие месяцы важно выстраивать уход не по привычке, а по потребностям кожи — бережно, последовательно и с учётом сезонных нагрузок. Этот материал поможет разобрать, как адаптировать рутину, какие шаги добавить и что действительно влияет на состояние кожи зимой. Глубокое питание и восстановление барьера Зимой кожа быстрее теряет влагу, поэтому привычных лёгких текстур может быть недостаточно. Плотные кремы и маски с комплексами керамидов, аминокислот и натуральных масел лучше удерживают влагу и предотвращают появление сухих участков. Особенно полезны формулы, создающие деликатную защитную плёнку, которая минимизирует контакт с холодом и ветром. Многие специалисты подчёркивают, что именно восстановленный барьер помогает коже выглядеть ровнее и спокойнее. Уходовые концентраты с гиалуроновой кислотой или бета-глюканом повышают уровень увлажнённости, а кремы с растительными восками заметно смягчают поверхность кожи.
Sun, 23 Nov 2025 14:26:00 +0300
Зимний сезон будто проверяет кожу на прочность: холодные порывы ветра, сухой воздух и постоянное отопление делают её уязвимой, обезвоженной и тусклой. В такие месяцы важно выстраивать уход не по привычке, а по потребностям кожи — бережно, последовательно и с учётом сезонных нагрузок. Этот материал поможет разобрать, как адаптировать рутину, какие шаги добавить и что действительно влияет на состояние кожи зимой. Глубокое питание и восстановление барьера Зимой кожа быстрее теряет влагу, поэтому привычных лёгких текстур может быть недостаточно. Плотные кремы и маски с комплексами керамидов, аминокислот и натуральных масел лучше удерживают влагу и предотвращают появление сухих участков. Особенно полезны формулы, создающие деликатную защитную плёнку, которая минимизирует контакт с холодом и ветром. Многие специалисты подчёркивают, что именно восстановленный барьер помогает коже выглядеть ровнее и спокойнее. Уходовые концентраты с гиалуроновой кислотой или бета-глюканом повышают уровень увлажнённости, а кремы с растительными восками заметно смягчают поверхность кожи.
Sun, 23 Nov 2025 14:26:00 +0300
Юлия Пересильд прокомментировала хейт в адрес своей дочери Анны
Юлия Пересильд публично высказалась о травле своей шестнадцатилетней дочери Ани. Актриса подтвердила, что подросток регулярно сталкивается с критикой в социальных сетях. В интервью The VOICE Пересильд подчеркнула, что стремится сохранять доверительные отношения с дочерьми. По её словам, это помогает им справляться с внешним давлением. "Я не идеальная мама и не претендую на это. Во-первых, я дочек очень люблю и чувствую ответную любовь", — рассказала актриса.
Sun, 23 Nov 2025 14:22:00 +0300
Юлия Пересильд публично высказалась о травле своей шестнадцатилетней дочери Ани. Актриса подтвердила, что подросток регулярно сталкивается с критикой в социальных сетях. В интервью The VOICE Пересильд подчеркнула, что стремится сохранять доверительные отношения с дочерьми. По её словам, это помогает им справляться с внешним давлением. "Я не идеальная мама и не претендую на это. Во-первых, я дочек очень люблю и чувствую ответную любовь", — рассказала актриса.
Sun, 23 Nov 2025 14:22:00 +0300
Штраф 500 рублей назначен за переделку автомобильных фар — инспектор ГАИ
Весна — время, когда на дорогах особенно много грязи, влаги и бликов, а значит, видимость часто оставляет желать лучшего. В таких условиях даже исправная оптика автомобиля может светить недостаточно ярко. Мутные фары, запылённые отражатели и перепады напряжения в электросети приводят к тому, что водитель видит дорогу хуже, чем должен. А ведь от качества освещения напрямую зависит безопасность — не только водителя, но и окружающих. Попытка решить проблему самостоятельно с помощью нештатных ламп или переделки оптики может обернуться неприятными последствиями. "Самостоятельно модернизировать оптику, устанавливая несертифицированные лампы или внося изменения в конструкцию, запрещено", — пояснил инспектор ГАИ.
Sun, 23 Nov 2025 14:21:00 +0300
Весна — время, когда на дорогах особенно много грязи, влаги и бликов, а значит, видимость часто оставляет желать лучшего. В таких условиях даже исправная оптика автомобиля может светить недостаточно ярко. Мутные фары, запылённые отражатели и перепады напряжения в электросети приводят к тому, что водитель видит дорогу хуже, чем должен. А ведь от качества освещения напрямую зависит безопасность — не только водителя, но и окружающих. Попытка решить проблему самостоятельно с помощью нештатных ламп или переделки оптики может обернуться неприятными последствиями. "Самостоятельно модернизировать оптику, устанавливая несертифицированные лампы или внося изменения в конструкцию, запрещено", — пояснил инспектор ГАИ.
Sun, 23 Nov 2025 14:21:00 +0300
Сериал "Оленёнок" показывает реальную историю о сталкинге
Иногда не хочется начинать новый длинный сериал — хочется истории, которая раскроется за вечер, но оставит впечатление надолго. Хороший мини-сериал — это как книга, которую читаешь взахлёб: цельная история, внятный финал и ощущение, что прожил вместе с героями целую жизнь. Ниже — три проекта из разных жанров, которые одинаково цепляют и атмосферой, и смыслом. "В её глазах" (2021) 6 серий • КП: 7,3 Этот британский мини-сериал от Netflix начинается почти как любовная драма, но уже через пару серий превращается в настоящий психологический триллер.
Sun, 23 Nov 2025 14:17:00 +0300
Иногда не хочется начинать новый длинный сериал — хочется истории, которая раскроется за вечер, но оставит впечатление надолго. Хороший мини-сериал — это как книга, которую читаешь взахлёб: цельная история, внятный финал и ощущение, что прожил вместе с героями целую жизнь. Ниже — три проекта из разных жанров, которые одинаково цепляют и атмосферой, и смыслом. "В её глазах" (2021) 6 серий • КП: 7,3 Этот британский мини-сериал от Netflix начинается почти как любовная драма, но уже через пару серий превращается в настоящий психологический триллер.
Sun, 23 Nov 2025 14:17:00 +0300
Подогрев молока до 60 градусов улучшает текстуру латте
Кофе латте давно перестал быть исключительно кофейным напитком из меню кафе: в домашних условиях он получается не менее насыщенным, если понимать его основу. Латте — это напиток, где главным ингредиентом является молоко, а кофе играет роль дополнения. Именно пропорции определяют вкус: объём молока как минимум втрое превышает количество кофе, а иногда достигает десятикратного значения. Первоначально латте готовили, просто смешивая горячее молоко и крепкий кофе, без вспенивания. Позже появилась техника аэрации, но для латте по-домашнему пенка остаётся мягкой и воздушной, а не плотной, как у капучино. Именно поэтому вспенить молоко можно даже венчиком — техника не требует сложного оборудования. Почему латте так легко приготовить дома В основе напитка всего два элемента: качественный кофе и свежее молоко. Для вкуса важна не столько техника, сколько температура и степень помола. Правильно приготовленный латте получается мягким, сливочным, с лёгкой кофейной нотой. Он подходит для завтрака, позднего перекуса и хорошо сочетается со сладкой выпечкой. В отличие от капучино, где соотношения строже, латте допускает вариации: густота, сладость и крепость регулируются без ущерба вкусу. Основная идея напитка Латте строится на трёх слоях: горячее молоко, тонкая молочная пенка и крепкий кофе, который создаёт мягкий градиент цвета. Чтобы добиться этого, важно соблюдать порядок добавления ингредиентов, а также использовать подходящую посуду — чашку или высокий прозрачный бокал.
Sun, 23 Nov 2025 14:12:00 +0300
Кофе латте давно перестал быть исключительно кофейным напитком из меню кафе: в домашних условиях он получается не менее насыщенным, если понимать его основу. Латте — это напиток, где главным ингредиентом является молоко, а кофе играет роль дополнения. Именно пропорции определяют вкус: объём молока как минимум втрое превышает количество кофе, а иногда достигает десятикратного значения. Первоначально латте готовили, просто смешивая горячее молоко и крепкий кофе, без вспенивания. Позже появилась техника аэрации, но для латте по-домашнему пенка остаётся мягкой и воздушной, а не плотной, как у капучино. Именно поэтому вспенить молоко можно даже венчиком — техника не требует сложного оборудования. Почему латте так легко приготовить дома В основе напитка всего два элемента: качественный кофе и свежее молоко. Для вкуса важна не столько техника, сколько температура и степень помола. Правильно приготовленный латте получается мягким, сливочным, с лёгкой кофейной нотой. Он подходит для завтрака, позднего перекуса и хорошо сочетается со сладкой выпечкой. В отличие от капучино, где соотношения строже, латте допускает вариации: густота, сладость и крепость регулируются без ущерба вкусу. Основная идея напитка Латте строится на трёх слоях: горячее молоко, тонкая молочная пенка и крепкий кофе, который создаёт мягкий градиент цвета. Чтобы добиться этого, важно соблюдать порядок добавления ингредиентов, а также использовать подходящую посуду — чашку или высокий прозрачный бокал.
Sun, 23 Nov 2025 14:12:00 +0300
Согласие супруга требуется при продаже недвижимости — Васильев.
Сделки с недвижимостью часто связаны с важными юридическими нюансами, о которых стоит знать заранее. Особенно если имущество оформлено на одного из супругов, но приобреталось в браке. В таких ситуациях вопрос согласия второго супруга становится принципиальным. Когда согласие супруга обязательно Согласие второго супруга требуется при любых сделках с недвижимостью, которые подлежат государственной регистрации. К таким относятся: продажа или покупка квартиры, дома, земельного участка; дарение недвижимости; оформление ипотеки; заключение договора ренты или мены; операции с объектами долевого строительства. Фактически, любое распоряжение совместно нажитым имуществом без согласия второго супруга нарушает его права и может привести к судебным разбирательствам.
Sun, 23 Nov 2025 14:07:00 +0300
Сделки с недвижимостью часто связаны с важными юридическими нюансами, о которых стоит знать заранее. Особенно если имущество оформлено на одного из супругов, но приобреталось в браке. В таких ситуациях вопрос согласия второго супруга становится принципиальным. Когда согласие супруга обязательно Согласие второго супруга требуется при любых сделках с недвижимостью, которые подлежат государственной регистрации. К таким относятся: продажа или покупка квартиры, дома, земельного участка; дарение недвижимости; оформление ипотеки; заключение договора ренты или мены; операции с объектами долевого строительства. Фактически, любое распоряжение совместно нажитым имуществом без согласия второго супруга нарушает его права и может привести к судебным разбирательствам.
Sun, 23 Nov 2025 14:07:00 +0300
Серые тыквы чаще оказываются сортовыми чем оранжевые
Магазинная тыква кажется идеальным способом совместить приятное с полезным: приготовить ароматное блюдо и одновременно получить семенной материал. Но такая затея чаще превращается в эксперимент, чем в гарантированный результат. Всё дело в том, какая перед вами тыква — сортовая или гибридная. Разница между ними серьёзная, и именно от неё зависит, повторит ли растение признаки "родителя" или же выдаст сюрприз с совершенно другим вкусом, размером и внешним видом. Сорта и гибриды: в чём главное отличие Сортовая тыква — это стабильная генетическая линия. Если взять семена такого плода, новое растение сохранит все признаки: форму, окраску, структуру мякоти и сладость. У сортов "родословная" фиксирована, и разницы между "детьми" почти не бывает. Гибриды F1 создаются при скрещивании двух разных инбредных линий. Они дают выровненные, красивые плоды, но их семена оказываются генетической лотереей. В следующем поколении происходит расщепление признаков, и результат непредсказуем: может измениться всё - вкус, масса, форма, окраска, урожайность.
Sun, 23 Nov 2025 14:04:00 +0300
Магазинная тыква кажется идеальным способом совместить приятное с полезным: приготовить ароматное блюдо и одновременно получить семенной материал. Но такая затея чаще превращается в эксперимент, чем в гарантированный результат. Всё дело в том, какая перед вами тыква — сортовая или гибридная. Разница между ними серьёзная, и именно от неё зависит, повторит ли растение признаки "родителя" или же выдаст сюрприз с совершенно другим вкусом, размером и внешним видом. Сорта и гибриды: в чём главное отличие Сортовая тыква — это стабильная генетическая линия. Если взять семена такого плода, новое растение сохранит все признаки: форму, окраску, структуру мякоти и сладость. У сортов "родословная" фиксирована, и разницы между "детьми" почти не бывает. Гибриды F1 создаются при скрещивании двух разных инбредных линий. Они дают выровненные, красивые плоды, но их семена оказываются генетической лотереей. В следующем поколении происходит расщепление признаков, и результат непредсказуем: может измениться всё - вкус, масса, форма, окраска, урожайность.
Sun, 23 Nov 2025 14:04:00 +0300
Offers and services for you
-
LE MASSIF SPA
Envelop yourself in the energy and essences of the alpine woodland and succumb to true wellness with our exclusive selection of rituals and treatments.
The BIOAQUAM CIRCUIT includes indoor and outdoor jacuzzi (30 sqm), indoor and outdoor sauna, steam room, relaxation areas and spa buffet with infusions and detox snacks.
PRIVATE SPA. A spa within a spa: rituals and relaxation in an exclusive setting, just for you. Experience unique wellbeing, alone or with a partner.The SECRETS OF THE FOREST, enchanting itineraries, with treatments inspired by thousands of years of Alpine wisdom and therapeutic, precious products sourced from mountain meadows and woods.
-
CHÉTIF RESTAURANT
Our restaurant is a journey through the authentic flavours of our mountain cuisine and traditional Mediterranean cooking.
Every day our chefs carefully prepare the best raw ingredients and proudly present the fresh pasta and desserts they have made in our kitchen with infinite passion and devotion. The carefully curated wine list, the splendour of the surroundings and the distinctive service will engage your senses and fill your holidays with memorable experiences at table too. -
DEL GIGANTE BAR
Our hotel bar is named after the “Dente del Gigante”, or Giant’s Tooth, a mountain peak more than 4,000 metres tall in the northern section of the Mont Blanc massif. After a day out on the slopes or exploring the mountains, treat yourself to a delicious afternoon tea, Italian aperitivo or glass of wine. Berni, our Bar Manager, is a real icon of Courmayeur Dolce Vita, don’t it miss it out.
-
LA LOGE DU MASSIF SKI LODGE
Is your private ski lodge on the slopes of Plan Checrouit
• Restaurant with indoor and outdoor areas
• Bar and après-ski
• 3 Terraces with 360° panoramic views on Mont Blanc glaciers
• Kids club (3-12 years)
• Ski concierge service and private ski-in/ski-out room with
heated lockers and direct access to the slopes. -
GIFT VOUCHERS
The most beautiful gifts are made up of happiness, splendour and relaxation.
Exactly what we offer at Le Massif, where every moment is created from the spirit of Italian hospitality.
HOLIDAY GIFT VOUCHER
Give the gift of a holiday in search of the most prestigious wellnes.
CUSTOM GIFT VOUCHER
Choose the value of your gift voucher and give the present of cherished relaxation and pampering.
SPA GIFT VOUCHER
A relaxing day at the natural spa.
Info and reservations at reception.