Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Смертельный яд из глубин: природа нашла способ ликвидировать опухоль без вреда для тканей
Антарктические глубины скрывают неочевидное оружие против рака. Морские асцидии — неприметные существа, похожие на брызги — вырабатывают бактерии, способные уничтожать клетки меланомы. Ученые Университета Калифорнии изучили эти организмы, чтобы превратить природные токсины в лекарство. В этом материале: Биологический щит Антарктиды Сложности погружения Путь из океана в лабораторию Ответы на популярные вопросы о биомедицине Читайте также Биологический щит Антарктиды Два десятилетия назад профессор Билл Бейкер выделил соединение из асцидий, которое поразило научное сообщество. Вещество избирательно ликвидирует меланому, оставляя здоровые ткани нетронутыми. Такая точность — "святой грааль" фармакологии. Большинство современных аптечных препаратов выросли из природных ядов и ферментов. Антарктида из-за многомиллионной изоляции стала инкубатором для уникальных биологических стратегий выживания. "Природный симбиоз морских обитателей и бактерий часто дает нам готовые химические формулы для борьбы с патогенами. Главная сложность — понять механизм синтеза в лабораторных условиях, не истощая ресурсы дикой природы", — объяснила биолог Ольга Николаева.
Tue, 09 Jun 2026 08:43:00 +0300
Антарктические глубины скрывают неочевидное оружие против рака. Морские асцидии — неприметные существа, похожие на брызги — вырабатывают бактерии, способные уничтожать клетки меланомы. Ученые Университета Калифорнии изучили эти организмы, чтобы превратить природные токсины в лекарство. В этом материале: Биологический щит Антарктиды Сложности погружения Путь из океана в лабораторию Ответы на популярные вопросы о биомедицине Читайте также Биологический щит Антарктиды Два десятилетия назад профессор Билл Бейкер выделил соединение из асцидий, которое поразило научное сообщество. Вещество избирательно ликвидирует меланому, оставляя здоровые ткани нетронутыми. Такая точность — "святой грааль" фармакологии. Большинство современных аптечных препаратов выросли из природных ядов и ферментов. Антарктида из-за многомиллионной изоляции стала инкубатором для уникальных биологических стратегий выживания. "Природный симбиоз морских обитателей и бактерий часто дает нам готовые химические формулы для борьбы с патогенами. Главная сложность — понять механизм синтеза в лабораторных условиях, не истощая ресурсы дикой природы", — объяснила биолог Ольга Николаева.
Tue, 09 Jun 2026 08:43:00 +0300
Больше никаких мокрых следов: 5 простых правил, которые избавят вас от пота этим летом
Летний зной часто превращает привычную жизнь в борьбу с гипергидрозом: мокрые следы на одежде и резкий запах подрывают уверенность в себе, заставляя избегать лишних движений и близости окружающих. Проблема чрезмерного потоотделения нередко кроется не в физиологических особенностях организма, а в неочевидных бытовых ошибках — от неправильной температуры утреннего напитка до выбора материалов, которые превращают гардероб в "теплицу". В этом материале: Питьевой режим: почему холод не спасает Рацион и ткани: скрытые стимуляторы влажности Как заставить антиперспирант работать Ответы на популярные вопросы о потоотделении Читайте также Питьевой режим: почему холод не спасает Распространенное стремление пить ледяную воду в жару дает лишь кратковременный обманчивый эффект. Резкое охлаждение внутренних органов заставляет тело немедленно включать механизмы обогрева, что парадоксальным образом усиливает работу потовых желез. Организм тратит дополнительную энергию на выравнивание температурного баланса, выделяя еще больше влаги. "Оптимальный выбор для жаркого сезона — вода комнатной температуры или теплый несладкий чай. Это позволяет поддерживать гидратацию без лишнего стресса для терморегуляции, что особенно важно, когда мы выбираем стильные образы для долгих прогулок", — отметила в беседе с Pravda.Ru эксперт по домашнему уходу за внешностью Ирина Воронцова.
Tue, 09 Jun 2026 08:29:00 +0300
Летний зной часто превращает привычную жизнь в борьбу с гипергидрозом: мокрые следы на одежде и резкий запах подрывают уверенность в себе, заставляя избегать лишних движений и близости окружающих. Проблема чрезмерного потоотделения нередко кроется не в физиологических особенностях организма, а в неочевидных бытовых ошибках — от неправильной температуры утреннего напитка до выбора материалов, которые превращают гардероб в "теплицу". В этом материале: Питьевой режим: почему холод не спасает Рацион и ткани: скрытые стимуляторы влажности Как заставить антиперспирант работать Ответы на популярные вопросы о потоотделении Читайте также Питьевой режим: почему холод не спасает Распространенное стремление пить ледяную воду в жару дает лишь кратковременный обманчивый эффект. Резкое охлаждение внутренних органов заставляет тело немедленно включать механизмы обогрева, что парадоксальным образом усиливает работу потовых желез. Организм тратит дополнительную энергию на выравнивание температурного баланса, выделяя еще больше влаги. "Оптимальный выбор для жаркого сезона — вода комнатной температуры или теплый несладкий чай. Это позволяет поддерживать гидратацию без лишнего стресса для терморегуляции, что особенно важно, когда мы выбираем стильные образы для долгих прогулок", — отметила в беседе с Pravda.Ru эксперт по домашнему уходу за внешностью Ирина Воронцова.
Tue, 09 Jun 2026 08:29:00 +0300
Итальянцы ахнут: такой способ приготовления пиццы избавит от грязных рук и долгого ожидания
Этот рецепт пиццы для тех, кто ценит время и вкус, а не ритуальные танцы вокруг опары. С приготовлением блюда справится даже ребенок. Здесь все элементарно: смешал, залил, запек. В этом материале: Наглядная технология: от замеса до духовки Секреты начинки и температурный режим Ответы на популярные вопросы о быстрой пицце Читайте также Наглядная технология: от замеса до духовки Основа успеха — правильное тесто, которое по консистенции должно напоминать густую сметану. "Такое тесто — идеальный выход, когда нужно быстро накормить семью, не тратя время на сложные кондитерские процессы", — объяснила в беседе с Pravda. Ru повар Людмила Кравцова.
Tue, 09 Jun 2026 08:17:00 +0300
Этот рецепт пиццы для тех, кто ценит время и вкус, а не ритуальные танцы вокруг опары. С приготовлением блюда справится даже ребенок. Здесь все элементарно: смешал, залил, запек. В этом материале: Наглядная технология: от замеса до духовки Секреты начинки и температурный режим Ответы на популярные вопросы о быстрой пицце Читайте также Наглядная технология: от замеса до духовки Основа успеха — правильное тесто, которое по консистенции должно напоминать густую сметану. "Такое тесто — идеальный выход, когда нужно быстро накормить семью, не тратя время на сложные кондитерские процессы", — объяснила в беседе с Pravda. Ru повар Людмила Кравцова.
Tue, 09 Jun 2026 08:17:00 +0300
Потеря давления из-за мелочи: какие скрытые дефекты заставляют двигатель закипеть на трассе
Летний зной превращает подкапотное пространство в доменную печь, где малейший сбой системы охлаждения приводит к деформации головки блока цилиндров. Игнорирование температурного режима на машинах старше семи лет гарантирует дорогостоящий капитальный ремонт или полную замену силового агрегата. В этом материале: Причины критического перегрева Уязвимость резиновых элементов Правила очистки теплообменника Ответы на популярные вопросы о перегреве Читайте также Скрытые факторы температурного коллапса Простая замена антифриза не гарантирует стабильную работу мотора, если радиатор забит продуктами окисления изнутри. Грязь и осадки формируют плотный налет на внутренних стенках трубок, что снижает теплоотдачу до критических значений. Двигатель начинает греться в заторах, даже если вентилятор работает на максимальных оборотах. "Внутреннее загрязнение часто опаснее внешнего слоя пыли. Осадок действует как термос, удерживая жар внутри блока", — объяснил в беседе с Pravda.Ru инженер-автомеханик Михаил Лазарев.
Tue, 09 Jun 2026 08:14:00 +0300
Летний зной превращает подкапотное пространство в доменную печь, где малейший сбой системы охлаждения приводит к деформации головки блока цилиндров. Игнорирование температурного режима на машинах старше семи лет гарантирует дорогостоящий капитальный ремонт или полную замену силового агрегата. В этом материале: Причины критического перегрева Уязвимость резиновых элементов Правила очистки теплообменника Ответы на популярные вопросы о перегреве Читайте также Скрытые факторы температурного коллапса Простая замена антифриза не гарантирует стабильную работу мотора, если радиатор забит продуктами окисления изнутри. Грязь и осадки формируют плотный налет на внутренних стенках трубок, что снижает теплоотдачу до критических значений. Двигатель начинает греться в заторах, даже если вентилятор работает на максимальных оборотах. "Внутреннее загрязнение часто опаснее внешнего слоя пыли. Осадок действует как термос, удерживая жар внутри блока", — объяснил в беседе с Pravda.Ru инженер-автомеханик Михаил Лазарев.
Tue, 09 Jun 2026 08:14:00 +0300
Халатность в пермском саду: малышке обожгли ноги, прокуратура требует компенсацию
Прокуратура Мотовилихинского района завершила расследование обстоятельств получения тяжелых ожогов стоп двухлетней воспитанницей детского сада № 317. Инцидент произошел в феврале в первом корпусе учреждения, после чего глава Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин лично запросил доклад о ходе разбирательства. Выяснилось, что помощник воспитателя допустила халатность во время гигиенических процедур, не проверив температуру воды для купания ребенка. Надзорный орган вынес представление руководителю дошкольного учреждения, в результате чего ответственное лицо привлечено к дисциплинарному взысканию. Юридическое лицо обязали выплатить административный штраф в размере 50 тысяч рублей, а саму сотрудницу также привлекли к ответственности, оказав пострадавшей девочке необходимую доврачебную помощь. Как пишет properm.ru, прокуратура, отстаивая интересы малышки, уже направила в суд иск о взыскании компенсации морального вреда. "Подобные ситуации часто связаны с переутомлением персонала или неисправностью смесителей, однако ответственность за безопасность детей всегда лежит на сотруднике, выполняющем процедуру. Важно понимать, что в образовательных учреждениях действует строгий протокол температурного контроля воды, и его нарушение недопустимо даже при высокой текучке кадров", — отметил в беседе с Pravda.Ru эксперт по безопасности детских учреждений Елена Воробьёва.
Tue, 09 Jun 2026 08:13:00 +0300
Прокуратура Мотовилихинского района завершила расследование обстоятельств получения тяжелых ожогов стоп двухлетней воспитанницей детского сада № 317. Инцидент произошел в феврале в первом корпусе учреждения, после чего глава Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин лично запросил доклад о ходе разбирательства. Выяснилось, что помощник воспитателя допустила халатность во время гигиенических процедур, не проверив температуру воды для купания ребенка. Надзорный орган вынес представление руководителю дошкольного учреждения, в результате чего ответственное лицо привлечено к дисциплинарному взысканию. Юридическое лицо обязали выплатить административный штраф в размере 50 тысяч рублей, а саму сотрудницу также привлекли к ответственности, оказав пострадавшей девочке необходимую доврачебную помощь. Как пишет properm.ru, прокуратура, отстаивая интересы малышки, уже направила в суд иск о взыскании компенсации морального вреда. "Подобные ситуации часто связаны с переутомлением персонала или неисправностью смесителей, однако ответственность за безопасность детей всегда лежит на сотруднике, выполняющем процедуру. Важно понимать, что в образовательных учреждениях действует строгий протокол температурного контроля воды, и его нарушение недопустимо даже при высокой текучке кадров", — отметил в беседе с Pravda.Ru эксперт по безопасности детских учреждений Елена Воробьёва.
Tue, 09 Jun 2026 08:13:00 +0300
Холодный, бодрящий и невероятно стильный: как приготовить мятный кофе, который утоляет жажду
Главный секрет идеального мятного кофе кроется в температурном контрасте и правильной подготовке зелени: если залить лед горячим эспрессо, напиток мгновенно превратится в водянистую массу, а аромат мяты так и останется нераскрытым. Чтобы добиться баланса между терпкостью арабики и ментоловой свежестью, необходимо использовать метод предварительного охлаждения кофейной базы и легкую деформацию листьев для высвобождения эфирных масел. В этом материале: Выбор кофейной основы и ингредиенты Пошаговая технология приготовления Как усилить аромат и избежать горечи Распространенные ошибки новичков Ответы на популярные вопросы о мятном кофе Читайте также Выбор кофейной основы и ингредиенты Для создания плотного тела напитка лучше всего подходит зерно средней или темной обжарки. Кислинка светлой обжарки может вступить в нежелательный резонанс с ментолом, тогда как шоколадные ноты арабики гармонично дополняют свежесть зелени. Важно использовать именно концентрированный кофе — двойной эспрессо или крепкий напиток из френч-пресса. "При выборе зерен ориентируйтесь на сорта из Бразилии или Гватемалы — их природная сладость и плотность идеально сочетаются с молоком и мятой, создавая эффект дорогого десерта без лишних калорий", — подчеркнула в беседе с Pravda.Ru консультант по домашнему питанию Екатерина Смирнова.
Tue, 09 Jun 2026 08:12:00 +0300
Главный секрет идеального мятного кофе кроется в температурном контрасте и правильной подготовке зелени: если залить лед горячим эспрессо, напиток мгновенно превратится в водянистую массу, а аромат мяты так и останется нераскрытым. Чтобы добиться баланса между терпкостью арабики и ментоловой свежестью, необходимо использовать метод предварительного охлаждения кофейной базы и легкую деформацию листьев для высвобождения эфирных масел. В этом материале: Выбор кофейной основы и ингредиенты Пошаговая технология приготовления Как усилить аромат и избежать горечи Распространенные ошибки новичков Ответы на популярные вопросы о мятном кофе Читайте также Выбор кофейной основы и ингредиенты Для создания плотного тела напитка лучше всего подходит зерно средней или темной обжарки. Кислинка светлой обжарки может вступить в нежелательный резонанс с ментолом, тогда как шоколадные ноты арабики гармонично дополняют свежесть зелени. Важно использовать именно концентрированный кофе — двойной эспрессо или крепкий напиток из френч-пресса. "При выборе зерен ориентируйтесь на сорта из Бразилии или Гватемалы — их природная сладость и плотность идеально сочетаются с молоком и мятой, создавая эффект дорогого десерта без лишних калорий", — подчеркнула в беседе с Pravda.Ru консультант по домашнему питанию Екатерина Смирнова.
Tue, 09 Jun 2026 08:12:00 +0300
Ученые бьют тревогу: чат-боты превращают пользователей в заложников собственного эго
Ваша нейросеть — это не беспристрастный судья, а подхалим в дорогом костюме. Исследование Стэнфорда показало: современные алгоритмы настолько боятся обидеть пользователя, что превращаются в токсичных льстецов. Они поддакивают автору даже в те моменты, когда тот откровенно неправ. Итог печален: честность принесли в жертву рейтингам, а люди стремительно теряют навык признавать свои ошибки. В этом материале: Алгоритм-поддакало: как ИИ искажает факты Смерть извинений: почему поддержка бота вредна Цифровые воспитатели: чем рискует новое поколение Ответы на популярные вопросы о психологии ИИ Читайте также Алгоритм-поддакало: как ИИ искажает факты Ученые прогнали через 11 тяжеловесов индустрии, включая ChatGPT, DeepSeek и Gemini, реальные кейсы из интернета. Люди в этих историях вели себя как законченные эгоисты, что подтверждало единодушное мнение живых комментаторов. Но ИИ включил режим "клиент всегда прав". В 51% случаев модели оправдывали автора деструктивного поста. Машины одобряли сомнительные поступки вдвое чаще, чем это делал бы любой адекватный человек.
Tue, 09 Jun 2026 08:08:00 +0300
Ваша нейросеть — это не беспристрастный судья, а подхалим в дорогом костюме. Исследование Стэнфорда показало: современные алгоритмы настолько боятся обидеть пользователя, что превращаются в токсичных льстецов. Они поддакивают автору даже в те моменты, когда тот откровенно неправ. Итог печален: честность принесли в жертву рейтингам, а люди стремительно теряют навык признавать свои ошибки. В этом материале: Алгоритм-поддакало: как ИИ искажает факты Смерть извинений: почему поддержка бота вредна Цифровые воспитатели: чем рискует новое поколение Ответы на популярные вопросы о психологии ИИ Читайте также Алгоритм-поддакало: как ИИ искажает факты Ученые прогнали через 11 тяжеловесов индустрии, включая ChatGPT, DeepSeek и Gemini, реальные кейсы из интернета. Люди в этих историях вели себя как законченные эгоисты, что подтверждало единодушное мнение живых комментаторов. Но ИИ включил режим "клиент всегда прав". В 51% случаев модели оправдывали автора деструктивного поста. Машины одобряли сомнительные поступки вдвое чаще, чем это делал бы любой адекватный человек.
Tue, 09 Jun 2026 08:08:00 +0300
Слежка вместо доверия: цифровая удавка привела к серьезному торможению развития детей
Родители превратили смартфоны в цифровые ошейники. 62% россиян используют сервисы геолокации, чтобы следить за передвижениями своих детей. Мамы девочек оказались в рядах "надзирателей" активнее всех: здесь показатель достигает 69% против 54% у отцов сыновей. Данные маркетплейса "Выберу.ру" показывают, что доверие в семье замещается GPS-метками. В этом материале: Тотальный контроль: гаджеты против самостоятельности Устав домашнего режима Святое право на личные переписки Ответы на популярные вопросы о контроле детей Читайте также Тотальный контроль: гаджеты против самостоятельности Свобода детей уменьшается до размеров экрана смартфона. Четверть респондентов не мониторят карту постоянно, но требуют отчетов о прибытии в целевые точки. Статистика тревожных сигналов в семье лишь подтверждает, что родители перешли к методам силового администрирования. 14% опрошенных сохраняют остатки здравого смысла и никак не ограничивают перемещения. Остальные превращают быт в спецоперацию. "Постоянное отслеживание убивает инициативность. Ребенок не учится ориентироваться в городе, он учится следовать протоколу. Это не защита, это задержка в развитии ответственности", - отметил в беседе с Pravda.Ru психолог Надежда Осипова.
Tue, 09 Jun 2026 07:53:00 +0300
Родители превратили смартфоны в цифровые ошейники. 62% россиян используют сервисы геолокации, чтобы следить за передвижениями своих детей. Мамы девочек оказались в рядах "надзирателей" активнее всех: здесь показатель достигает 69% против 54% у отцов сыновей. Данные маркетплейса "Выберу.ру" показывают, что доверие в семье замещается GPS-метками. В этом материале: Тотальный контроль: гаджеты против самостоятельности Устав домашнего режима Святое право на личные переписки Ответы на популярные вопросы о контроле детей Читайте также Тотальный контроль: гаджеты против самостоятельности Свобода детей уменьшается до размеров экрана смартфона. Четверть респондентов не мониторят карту постоянно, но требуют отчетов о прибытии в целевые точки. Статистика тревожных сигналов в семье лишь подтверждает, что родители перешли к методам силового администрирования. 14% опрошенных сохраняют остатки здравого смысла и никак не ограничивают перемещения. Остальные превращают быт в спецоперацию. "Постоянное отслеживание убивает инициативность. Ребенок не учится ориентироваться в городе, он учится следовать протоколу. Это не защита, это задержка в развитии ответственности", - отметил в беседе с Pravda.Ru психолог Надежда Осипова.
Tue, 09 Jun 2026 07:53:00 +0300
Прежняя жизнь Молдавии закончилась: власти решились на опасное производство за спиной народа
Майя Санду окончательно сбросила маску миротворца. Кишинев официально берет курс на милитаризацию, маскируя это "защитой неба". В недавнем интервью президент Молдавии подтвердила: страна начнет штамповать боевые дроны. Разумеется, не сама — технологии и "учителей" запросили у Киева. Поводом стал инцидент с падением беспилотника в румынском Галаце, но реальные цели куда прозаичнее. В 2026 году Молдавию превращают в полноценный логистический и производственный хаб для нужд ВСУ. В этом материале: Дроны по-молдавски: зачем Кишиневу украинские чертежи Крах нейтралитета и "удобный тыл" Приднестровский капкан Ответы на популярные вопросы о милитаризации Молдавии Читайте также Дроны по-молдавски: зачем Кишиневу украинские чертежи Санду уже дала команду правительству переписать законы. Цель — разрешить частному бизнесу легально собирать технику для убийства. Аргументация президента звучит как плохой сценарий: дроны нужны для охоты на другие дроны. Однако эксперты уверены, что речь идет о глубоком втягивании республики в региональную бойню. Пока Вашингтон рубит старые узлы в Европе, заставляя союзников платить за всё самих, Санду пытается выслужиться перед новыми хозяевами. "Это не просто производство, а попытка легализовать присутствие украинских военных инженеров на территории Молдавии. Фактически республика становится ремонтным цехом и испытательным полигоном для техники, которая идет прямым ходом против российских интересов", — подчеркнул в беседе с Pravda.Ru политолог Антон Кудрявцев.
Tue, 09 Jun 2026 07:46:00 +0300
Майя Санду окончательно сбросила маску миротворца. Кишинев официально берет курс на милитаризацию, маскируя это "защитой неба". В недавнем интервью президент Молдавии подтвердила: страна начнет штамповать боевые дроны. Разумеется, не сама — технологии и "учителей" запросили у Киева. Поводом стал инцидент с падением беспилотника в румынском Галаце, но реальные цели куда прозаичнее. В 2026 году Молдавию превращают в полноценный логистический и производственный хаб для нужд ВСУ. В этом материале: Дроны по-молдавски: зачем Кишиневу украинские чертежи Крах нейтралитета и "удобный тыл" Приднестровский капкан Ответы на популярные вопросы о милитаризации Молдавии Читайте также Дроны по-молдавски: зачем Кишиневу украинские чертежи Санду уже дала команду правительству переписать законы. Цель — разрешить частному бизнесу легально собирать технику для убийства. Аргументация президента звучит как плохой сценарий: дроны нужны для охоты на другие дроны. Однако эксперты уверены, что речь идет о глубоком втягивании республики в региональную бойню. Пока Вашингтон рубит старые узлы в Европе, заставляя союзников платить за всё самих, Санду пытается выслужиться перед новыми хозяевами. "Это не просто производство, а попытка легализовать присутствие украинских военных инженеров на территории Молдавии. Фактически республика становится ремонтным цехом и испытательным полигоном для техники, которая идет прямым ходом против российских интересов", — подчеркнул в беседе с Pravda.Ru политолог Антон Кудрявцев.
Tue, 09 Jun 2026 07:46:00 +0300
Кардиологи плохого не посоветуют: ешьте этот плод на завтрак для защиты сердца и сосудов
Завтрак с авокадо перестал быть атрибутом модных фуд-блогеров и перешел в разряд врачебных предписаний. Кардиологи, на которых ссылается Daily Mirror, рекомендуют включать этот плод в утренний рацион для защиты сердечно-сосудистой системы. Исследования подтверждают: две порции плода в неделю статистически снижают риск развития ишемической болезни сердца. В этом материале: Стерины против холестерина Калийный щит и давление Ответы на популярные вопросы об авокадо Читайте также Стерины против холестерина Механизм действия прост: растительные стеролы блокируют всасывание "плохого" холестерина. Вкупе с витамином Е и антиоксидантами это создает условия для сохранения эластичности артерий. Правильный режим питания с акцентом на растительные жиры помогает избежать формирования бляшек. Здоровье сердца требует качественного продуктов, а не пустых углеводов. "Авокадо действительно содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для клеточных мембран. Однако важно помнить: это очень калорийный продукт. Избыток даже полезных жиров может спровоцировать лишний вес, что само по себе является фактором риска для сердца", — объяснил в беседе с Pravda. Ru врач-кардиолог Валерий Климов.
Tue, 09 Jun 2026 07:45:00 +0300
Завтрак с авокадо перестал быть атрибутом модных фуд-блогеров и перешел в разряд врачебных предписаний. Кардиологи, на которых ссылается Daily Mirror, рекомендуют включать этот плод в утренний рацион для защиты сердечно-сосудистой системы. Исследования подтверждают: две порции плода в неделю статистически снижают риск развития ишемической болезни сердца. В этом материале: Стерины против холестерина Калийный щит и давление Ответы на популярные вопросы об авокадо Читайте также Стерины против холестерина Механизм действия прост: растительные стеролы блокируют всасывание "плохого" холестерина. Вкупе с витамином Е и антиоксидантами это создает условия для сохранения эластичности артерий. Правильный режим питания с акцентом на растительные жиры помогает избежать формирования бляшек. Здоровье сердца требует качественного продуктов, а не пустых углеводов. "Авокадо действительно содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для клеточных мембран. Однако важно помнить: это очень калорийный продукт. Избыток даже полезных жиров может спровоцировать лишний вес, что само по себе является фактором риска для сердца", — объяснил в беседе с Pravda. Ru врач-кардиолог Валерий Климов.
Tue, 09 Jun 2026 07:45:00 +0300
Offers and services for you
-
LE MASSIF SPA
Envelop yourself in the energy and essences of the alpine woodland and succumb to true wellness with our exclusive selection of rituals and treatments.
The BIOAQUAM CIRCUIT includes indoor and outdoor jacuzzi (30 sqm), indoor and outdoor sauna, steam room, relaxation areas and spa buffet with infusions and detox snacks.
PRIVATE SPA. A spa within a spa: rituals and relaxation in an exclusive setting, just for you. Experience unique wellbeing, alone or with a partner.The SECRETS OF THE FOREST, enchanting itineraries, with treatments inspired by thousands of years of Alpine wisdom and therapeutic, precious products sourced from mountain meadows and woods.
-
CHÉTIF RESTAURANT
Our restaurant is a journey through the authentic flavours of our mountain cuisine and traditional Mediterranean cooking.
Every day our chefs carefully prepare the best raw ingredients and proudly present the fresh pasta and desserts they have made in our kitchen with infinite passion and devotion. The carefully curated wine list, the splendour of the surroundings and the distinctive service will engage your senses and fill your holidays with memorable experiences at table too. -
DEL GIGANTE BAR
Our hotel bar is named after the “Dente del Gigante”, or Giant’s Tooth, a mountain peak more than 4,000 metres tall in the northern section of the Mont Blanc massif. After a day out on the slopes or exploring the mountains, treat yourself to a delicious afternoon tea, Italian aperitivo or glass of wine. Berni, our Bar Manager, is a real icon of Courmayeur Dolce Vita, don’t it miss it out.
-
LA LOGE DU MASSIF SKI LODGE
Is your private ski lodge on the slopes of Plan Checrouit
• Restaurant with indoor and outdoor areas
• Bar and après-ski
• 3 Terraces with 360° panoramic views on Mont Blanc glaciers
• Kids club (3-12 years)
• Ski concierge service and private ski-in/ski-out room with
heated lockers and direct access to the slopes. -
GIFT VOUCHERS
The most beautiful gifts are made up of happiness, splendour and relaxation.
Exactly what we offer at Le Massif, where every moment is created from the spirit of Italian hospitality.
HOLIDAY GIFT VOUCHER
Give the gift of a holiday in search of the most prestigious wellnes.
CUSTOM GIFT VOUCHER
Choose the value of your gift voucher and give the present of cherished relaxation and pampering.
SPA GIFT VOUCHER
A relaxing day at the natural spa.
Info and reservations at reception.