Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Пробиотики улучшили усвоение пищи и снизили воспаление — врач
Современное питание уже невозможно представить без пробиотиков. Эти продукты, богатые "доброжелательными бактериями", становятся не просто модным трендом, а настоящими союзниками здоровья. Они поддерживают баланс кишечной флоры, улучшают усвоение пищи, укрепляют иммунитет и, как показывают исследования, помогают снизить уровень жира в печени — одно из самых частых последствий малоподвижного образа жизни и неправильного питания. Как работают пробиотики "Когда мы едим продукты с природными пробиотиками, мы потребляем большое количество полезных бактерий, которые колонизируют кишечник и создают различные положительные эффекты для здоровья", — отметил врач Бруно Сандер. Эти микроорганизмы стимулируют выработку противовоспалительных цитокинов, нормализуют обмен веществ и улучшают усвоение витаминов и минералов. В результате снижается воспаление, улучшается состояние печени и ускоряется расщепление жиров.
Sat, 15 Nov 2025 07:14:00 +0300
Современное питание уже невозможно представить без пробиотиков. Эти продукты, богатые "доброжелательными бактериями", становятся не просто модным трендом, а настоящими союзниками здоровья. Они поддерживают баланс кишечной флоры, улучшают усвоение пищи, укрепляют иммунитет и, как показывают исследования, помогают снизить уровень жира в печени — одно из самых частых последствий малоподвижного образа жизни и неправильного питания. Как работают пробиотики "Когда мы едим продукты с природными пробиотиками, мы потребляем большое количество полезных бактерий, которые колонизируют кишечник и создают различные положительные эффекты для здоровья", — отметил врач Бруно Сандер. Эти микроорганизмы стимулируют выработку противовоспалительных цитокинов, нормализуют обмен веществ и улучшают усвоение витаминов и минералов. В результате снижается воспаление, улучшается состояние печени и ускоряется расщепление жиров.
Sat, 15 Nov 2025 07:14:00 +0300
Рост числа российских пенсионеров зимующих в Азии подтвердили специалисты по туризму
Многие до сих пор считают, что провести зиму у моря могут только обеспеченные пенсионеры. На практике всё иначе: если подходить к выбору страны и жилья разумно, тёплый климат, фрукты и неспешная жизнь перестают быть привилегией. В последние годы зимовка за границей стала новым образом жизни для россиян старшего возраста, которые хотят избежать холодов, укрепить здоровье и сменить обстановку без чрезмерных трат. В Азии созданы идеальные условия для длительного проживания: доступная аренда, комфортный климат, обилие свежих продуктов и безопасность. Простой принцип "снимаю жильё сам, готовлю дома, хожу на рынок" превращает долгую поездку из дорогостоящего путешествия в экономичную и полезную для здоровья альтернативу зиме в России.
Sat, 15 Nov 2025 07:14:00 +0300
Многие до сих пор считают, что провести зиму у моря могут только обеспеченные пенсионеры. На практике всё иначе: если подходить к выбору страны и жилья разумно, тёплый климат, фрукты и неспешная жизнь перестают быть привилегией. В последние годы зимовка за границей стала новым образом жизни для россиян старшего возраста, которые хотят избежать холодов, укрепить здоровье и сменить обстановку без чрезмерных трат. В Азии созданы идеальные условия для длительного проживания: доступная аренда, комфортный климат, обилие свежих продуктов и безопасность. Простой принцип "снимаю жильё сам, готовлю дома, хожу на рынок" превращает долгую поездку из дорогостоящего путешествия в экономичную и полезную для здоровья альтернативу зиме в России.
Sat, 15 Nov 2025 07:14:00 +0300
Астрономы обнаружили экзопланету Gliese 251 c в обитаемой зоне
Поиск внеземных миров, пригодных для жизни, перестал быть фантастикой. Всего в 18 световых годах от Земли астрономы обнаружили экзопланету Gliese 251 c — суперземлю, чьи характеристики позволяют предположить наличие жидкой воды. Она вращается вокруг красного карлика и расположена в обитаемой зоне — там, где температура потенциально подходит для существования жизни. Что нашли и почему это важно Gliese 251 c — один из наиболее перспективных кандидатов на роль "второго дома". Планета находится достаточно близко, чтобы современные и будущие телескопы могли изучить её атмосферу.Ключевые параметры: Масса ≈ 3,8 массы Земли. Период обращения — 53,6 дня. Расстояние до Земли — 18 световых лет. Звезда — красный карлик, яркость ≈ 1,5 % солнечной. Положение — в обитаемой зоне. Эта планета интересна сочетанием трёх факторов: близость к Солнечной системе, умеренная радиация звезды и вероятная скалистая поверхность. Всё это делает Gliese 251 c редким объектом, где можно проверить, как на самом деле выглядит "жизнеспособный" мир у красных карликов.
Sat, 15 Nov 2025 07:06:00 +0300
Поиск внеземных миров, пригодных для жизни, перестал быть фантастикой. Всего в 18 световых годах от Земли астрономы обнаружили экзопланету Gliese 251 c — суперземлю, чьи характеристики позволяют предположить наличие жидкой воды. Она вращается вокруг красного карлика и расположена в обитаемой зоне — там, где температура потенциально подходит для существования жизни. Что нашли и почему это важно Gliese 251 c — один из наиболее перспективных кандидатов на роль "второго дома". Планета находится достаточно близко, чтобы современные и будущие телескопы могли изучить её атмосферу.Ключевые параметры: Масса ≈ 3,8 массы Земли. Период обращения — 53,6 дня. Расстояние до Земли — 18 световых лет. Звезда — красный карлик, яркость ≈ 1,5 % солнечной. Положение — в обитаемой зоне. Эта планета интересна сочетанием трёх факторов: близость к Солнечной системе, умеренная радиация звезды и вероятная скалистая поверхность. Всё это делает Gliese 251 c редким объектом, где можно проверить, как на самом деле выглядит "жизнеспособный" мир у красных карликов.
Sat, 15 Nov 2025 07:06:00 +0300
Горечавка ластовневая достигает 80 см и цветёт до конца лета
Есть растения, которые будто вобрали в себя дыхание гор и свежесть ледников. Горечавки — одни из них. Их синие цветы напоминают небо, отражённое в чистой воде, а характер — настоящий альпийский: выносливый, но требовательный. Эти растения не терпят суеты, зато щедро вознаграждают терпеливого садовода своей редкой красотой. Небесные цветы среди камней Горечавки, или Gentiana, — удивительный род растений, объединяющий более 400 видов. Они растут в горах Европы, Азии, Сибири, в тундрах и даже в тропиках. В России можно встретить около 90 видов, причём треть из них — в Сибири. Название рода связано с иллирийским царём Гентием, который, по преданию, лечил чуму корневищами горечавки жёлтой. Отсюда и русский вариант — "горечавка", ведь почти все части растения имеют горький вкус из-за содержания гликозидов.
Sat, 15 Nov 2025 07:01:00 +0300
Есть растения, которые будто вобрали в себя дыхание гор и свежесть ледников. Горечавки — одни из них. Их синие цветы напоминают небо, отражённое в чистой воде, а характер — настоящий альпийский: выносливый, но требовательный. Эти растения не терпят суеты, зато щедро вознаграждают терпеливого садовода своей редкой красотой. Небесные цветы среди камней Горечавки, или Gentiana, — удивительный род растений, объединяющий более 400 видов. Они растут в горах Европы, Азии, Сибири, в тундрах и даже в тропиках. В России можно встретить около 90 видов, причём треть из них — в Сибири. Название рода связано с иллирийским царём Гентием, который, по преданию, лечил чуму корневищами горечавки жёлтой. Отсюда и русский вариант — "горечавка", ведь почти все части растения имеют горький вкус из-за содержания гликозидов.
Sat, 15 Nov 2025 07:01:00 +0300
Регулярный сон снижает признаки старения кожи — врачи
Старение кожи — естественный процесс, но у многих он начинается раньше, чем положено. Ежедневный стресс, недосып, солнце и неправильное питание незаметно отнимают у кожи свежесть и упругость. Однако остановить этот процесс возможно: достаточно понимать, что именно ускоряет увядание и как действовать вовремя. Правильный уход, движение и разумное питание способны вернуть коже здоровый цвет и замедлить появление морщин. Почему кожа стареет раньше времени С возрастом обмен веществ замедляется, и кожа теряет влагу, эластин и коллаген. Но часто процесс ускоряют внешние и внутренние факторы. Загрязнённый воздух, недостаток сна, нерегулярное питание и стрессы создают идеальные условия для разрушения клеток. Курение и алкоголь усиливают обезвоживание, лишая кожу кислорода. А любовь к солярию и пренебрежение солнцезащитой ведут к фотостарению — коллагеновые волокна буквально "сгорают" под действием ультрафиолета. Даже привычка пить меньше воды, чем нужно, постепенно делает кожу тусклой и уставшей.
Sat, 15 Nov 2025 06:50:00 +0300
Старение кожи — естественный процесс, но у многих он начинается раньше, чем положено. Ежедневный стресс, недосып, солнце и неправильное питание незаметно отнимают у кожи свежесть и упругость. Однако остановить этот процесс возможно: достаточно понимать, что именно ускоряет увядание и как действовать вовремя. Правильный уход, движение и разумное питание способны вернуть коже здоровый цвет и замедлить появление морщин. Почему кожа стареет раньше времени С возрастом обмен веществ замедляется, и кожа теряет влагу, эластин и коллаген. Но часто процесс ускоряют внешние и внутренние факторы. Загрязнённый воздух, недостаток сна, нерегулярное питание и стрессы создают идеальные условия для разрушения клеток. Курение и алкоголь усиливают обезвоживание, лишая кожу кислорода. А любовь к солярию и пренебрежение солнцезащитой ведут к фотостарению — коллагеновые волокна буквально "сгорают" под действием ультрафиолета. Даже привычка пить меньше воды, чем нужно, постепенно делает кожу тусклой и уставшей.
Sat, 15 Nov 2025 06:50:00 +0300
Модели мощнее 160 л.с. подорожают из-за нового утильсбора
В столичных автосалонах ощущается повышенное напряжение: спрос на машины параллельного импорта достигает максимума, а покупатели стараются успеть оформить покупку до вступления в силу новых правил утильсбора. Наблюдается заметное сокращение складских остатков, что приводит к росту интереса даже к моделям, ранее не считавшимся приоритетными. Основная интрига связана с 1 декабря — датой, когда изменится система расчёта сбора и произойдёт перераспределение цен по всему сегменту. Toyota RAV4: ускоряющийся спрос и ограниченные партии Одним из главных бестселлеров параллельного импорта остаётся Toyota RAV4. Модель стабильно занимает высокие позиции по продажам, однако в последнее время интерес к ней заметно усилился. Это связано не только с удачными характеристиками кроссовера, но и с ожиданием роста цен после реформы. В московских центрах партии машин 2025 года появляются нерегулярно и быстро расходятся. В крупных дилерских сетях стоимость RAV4 Adventure Plus колеблется в пределах 4,7-4,9 млн рублей. На выбор предлагаются автомобили с камерами кругового обзора, адаптивным круиз-контролем и LED-оптикой. Количество доступных машин постепенно сокращается, особенно среди экземпляров последнего модельного года.
Sat, 15 Nov 2025 06:32:00 +0300
В столичных автосалонах ощущается повышенное напряжение: спрос на машины параллельного импорта достигает максимума, а покупатели стараются успеть оформить покупку до вступления в силу новых правил утильсбора. Наблюдается заметное сокращение складских остатков, что приводит к росту интереса даже к моделям, ранее не считавшимся приоритетными. Основная интрига связана с 1 декабря — датой, когда изменится система расчёта сбора и произойдёт перераспределение цен по всему сегменту. Toyota RAV4: ускоряющийся спрос и ограниченные партии Одним из главных бестселлеров параллельного импорта остаётся Toyota RAV4. Модель стабильно занимает высокие позиции по продажам, однако в последнее время интерес к ней заметно усилился. Это связано не только с удачными характеристиками кроссовера, но и с ожиданием роста цен после реформы. В московских центрах партии машин 2025 года появляются нерегулярно и быстро расходятся. В крупных дилерских сетях стоимость RAV4 Adventure Plus колеблется в пределах 4,7-4,9 млн рублей. На выбор предлагаются автомобили с камерами кругового обзора, адаптивным круиз-контролем и LED-оптикой. Количество доступных машин постепенно сокращается, особенно среди экземпляров последнего модельного года.
Sat, 15 Nov 2025 06:32:00 +0300
Принцип "золотого сечения" гарантирует кофе стабильный вкус — cnet.com
Утренний кофе часто становится лотереей: один день напиток — настоящая радость, другой — непонятно почему пресный или слишком крепкий. При этом большинство любителей кофе склонны винить зерно или оборудование, хотя проблема чаще скрыта в другом — в отсутствии чёткого понимания пропорций. Профессиональные бариста давно используют единый принцип, позволяющий стабильно получать качественный напиток. Это так называемое "золотое сечение" — проверенный стандарт кофейной индустрии, с которого начинается любой грамотный метод заваривания. Стоит освоить базовое соотношение кофе и воды, и утренний ритуал перестаёт быть непредсказуемым: вы точно понимаете, что происходит в чашке, и можете контролировать вкус. Чтобы разобраться в тонкостях экстракции, автор материала обратился к эксперту Кали́не Тео, директору по образованию Coffee Project New York. Её рекомендации универсальны для большинства домашних способов — френч-пресса, капельных кофеварок и пуровера.
Sat, 15 Nov 2025 06:27:00 +0300
Утренний кофе часто становится лотереей: один день напиток — настоящая радость, другой — непонятно почему пресный или слишком крепкий. При этом большинство любителей кофе склонны винить зерно или оборудование, хотя проблема чаще скрыта в другом — в отсутствии чёткого понимания пропорций. Профессиональные бариста давно используют единый принцип, позволяющий стабильно получать качественный напиток. Это так называемое "золотое сечение" — проверенный стандарт кофейной индустрии, с которого начинается любой грамотный метод заваривания. Стоит освоить базовое соотношение кофе и воды, и утренний ритуал перестаёт быть непредсказуемым: вы точно понимаете, что происходит в чашке, и можете контролировать вкус. Чтобы разобраться в тонкостях экстракции, автор материала обратился к эксперту Кали́не Тео, директору по образованию Coffee Project New York. Её рекомендации универсальны для большинства домашних способов — френч-пресса, капельных кофеварок и пуровера.
Sat, 15 Nov 2025 06:27:00 +0300
Дипладения укореняется из черенков даже поздней осенью
Тропическая дипладения давно стала любимицей тех, кто ценит эффектные комнатные лианы. Она зажигает яркие цветочные "звёзды" даже тогда, когда вокруг холодает, а за окном ноябрь. Растение требовательно, но если понять его характер, оно показывает себя с лучшей стороны. Опыт садоводов показывает, что даже осеннее черенкование может дать отличные результаты. Как устроена дипладения и что ей важно Дипладения ценится за плотные зелёные листья и крупные воронковидные цветки — розовые, белые или пурпурные. Лиана любит тепло и стабильное освещение. Комфортная температура — от 21 до 25 градусов, а в период зимнего покоя ей нужна прохлада. В это время полив сокращают, а горшок ставят подальше от источников тепла. Высокая влажность — ключевой момент. Если воздух сухой, растение быстро реагирует сброшенными бутонами и скрученными листьями. Полив должен быть аккуратным: мягкая вода комнатной температуры и контроль за тем, чтобы грунт не закисал. Раз в несколько поливов полезно слегка подкислять воду лимонным соком — при выращивании декоративных лиан это классический приём.
Sat, 15 Nov 2025 06:26:00 +0300
Тропическая дипладения давно стала любимицей тех, кто ценит эффектные комнатные лианы. Она зажигает яркие цветочные "звёзды" даже тогда, когда вокруг холодает, а за окном ноябрь. Растение требовательно, но если понять его характер, оно показывает себя с лучшей стороны. Опыт садоводов показывает, что даже осеннее черенкование может дать отличные результаты. Как устроена дипладения и что ей важно Дипладения ценится за плотные зелёные листья и крупные воронковидные цветки — розовые, белые или пурпурные. Лиана любит тепло и стабильное освещение. Комфортная температура — от 21 до 25 градусов, а в период зимнего покоя ей нужна прохлада. В это время полив сокращают, а горшок ставят подальше от источников тепла. Высокая влажность — ключевой момент. Если воздух сухой, растение быстро реагирует сброшенными бутонами и скрученными листьями. Полив должен быть аккуратным: мягкая вода комнатной температуры и контроль за тем, чтобы грунт не закисал. Раз в несколько поливов полезно слегка подкислять воду лимонным соком — при выращивании декоративных лиан это классический приём.
Sat, 15 Nov 2025 06:26:00 +0300
Торговые центры теряют позиции, но турагентства не уходят — Оксана Селезнева
Торговые центры долгое время были символом успеха для турагентств. Просторные залы, витрины, потоки покупателей — всё это гарантировало высокий трафик и внезапные покупки, когда люди, приобретая сапоги или смартфон, решали заодно купить путёвку к морю. Однако рынок коммерческой недвижимости меняется: всё больше потребителей предпочитают онлайн-шопинг, а привычка "гулять по ТЦ" постепенно уходит в прошлое. Уходящая эпоха торговых центров По данным, за год в России закрылось около 70 торговых объектов общей площадью свыше 185 тысяч квадратных метров. Президент Союза торговых центров Булат Шакиров прогнозирует, что в ближайшие три года число закрытых площадок может увеличиться в разы. Причины — очевидны: развитие маркетплейсов, рост онлайн-торговли и ориентация покупателей на локальные магазины "у дома". Тем не менее, для туристического бизнеса торговые центры всё ещё остаются точкой притяжения. По мнению экспертов, аренда офиса в ТЦ даёт агентству высокий уровень узнаваемости и возможность работать с потоком клиентов, которые приходят не специально за турами, но могут сделать спонтанную покупку.
Sat, 15 Nov 2025 06:22:00 +0300
Торговые центры долгое время были символом успеха для турагентств. Просторные залы, витрины, потоки покупателей — всё это гарантировало высокий трафик и внезапные покупки, когда люди, приобретая сапоги или смартфон, решали заодно купить путёвку к морю. Однако рынок коммерческой недвижимости меняется: всё больше потребителей предпочитают онлайн-шопинг, а привычка "гулять по ТЦ" постепенно уходит в прошлое. Уходящая эпоха торговых центров По данным, за год в России закрылось около 70 торговых объектов общей площадью свыше 185 тысяч квадратных метров. Президент Союза торговых центров Булат Шакиров прогнозирует, что в ближайшие три года число закрытых площадок может увеличиться в разы. Причины — очевидны: развитие маркетплейсов, рост онлайн-торговли и ориентация покупателей на локальные магазины "у дома". Тем не менее, для туристического бизнеса торговые центры всё ещё остаются точкой притяжения. По мнению экспертов, аренда офиса в ТЦ даёт агентству высокий уровень узнаваемости и возможность работать с потоком клиентов, которые приходят не специально за турами, но могут сделать спонтанную покупку.
Sat, 15 Nov 2025 06:22:00 +0300
Это мешает вам разбогатеть, даже если много зарабатываете — финдиректор Баранова
Если у вас ощущение, что ваши деньги утекают сквозь пальцы и увеличение зарплаты не приносит долгожданной финансовой стабильности, возможно, вы стали жертвой распространённых заблуждений, которые наносят урон вашему бюджету. Финансовый директор, вице-президент АПЭТ Анна Баранова поделилась информацией о самых живучих мифах о деньгах. Миф №1: Больший доход — больше денег Многие ошибочно полагают, что рост прибыли автоматически ведет к богатству. Однако здесь скрывается подвох: как правило, вместе с доходом увеличиваются и ваши траты.
Sat, 15 Nov 2025 06:20:00 +0300
Если у вас ощущение, что ваши деньги утекают сквозь пальцы и увеличение зарплаты не приносит долгожданной финансовой стабильности, возможно, вы стали жертвой распространённых заблуждений, которые наносят урон вашему бюджету. Финансовый директор, вице-президент АПЭТ Анна Баранова поделилась информацией о самых живучих мифах о деньгах. Миф №1: Больший доход — больше денег Многие ошибочно полагают, что рост прибыли автоматически ведет к богатству. Однако здесь скрывается подвох: как правило, вместе с доходом увеличиваются и ваши траты.
Sat, 15 Nov 2025 06:20:00 +0300
Offers and services for you
-
LE MASSIF SPA
Envelop yourself in the energy and essences of the alpine woodland and succumb to true wellness with our exclusive selection of rituals and treatments.
The BIOAQUAM CIRCUIT includes indoor and outdoor jacuzzi (30 sqm), indoor and outdoor sauna, steam room, relaxation areas and spa buffet with infusions and detox snacks.
PRIVATE SPA. A spa within a spa: rituals and relaxation in an exclusive setting, just for you. Experience unique wellbeing, alone or with a partner.The SECRETS OF THE FOREST, enchanting itineraries, with treatments inspired by thousands of years of Alpine wisdom and therapeutic, precious products sourced from mountain meadows and woods.
-
CHÉTIF RESTAURANT
Our restaurant is a journey through the authentic flavours of our mountain cuisine and traditional Mediterranean cooking.
Every day our chefs carefully prepare the best raw ingredients and proudly present the fresh pasta and desserts they have made in our kitchen with infinite passion and devotion. The carefully curated wine list, the splendour of the surroundings and the distinctive service will engage your senses and fill your holidays with memorable experiences at table too. -
DEL GIGANTE BAR
Our hotel bar is named after the “Dente del Gigante”, or Giant’s Tooth, a mountain peak more than 4,000 metres tall in the northern section of the Mont Blanc massif. After a day out on the slopes or exploring the mountains, treat yourself to a delicious afternoon tea, Italian aperitivo or glass of wine. Berni, our Bar Manager, is a real icon of Courmayeur Dolce Vita, don’t it miss it out.
-
LA LOGE DU MASSIF SKI LODGE
Is your private ski lodge on the slopes of Plan Checrouit
• Restaurant with indoor and outdoor areas
• Bar and après-ski
• 3 Terraces with 360° panoramic views on Mont Blanc glaciers
• Kids club (3-12 years)
• Ski concierge service and private ski-in/ski-out room with
heated lockers and direct access to the slopes. -
GIFT VOUCHERS
The most beautiful gifts are made up of happiness, splendour and relaxation.
Exactly what we offer at Le Massif, where every moment is created from the spirit of Italian hospitality.
HOLIDAY GIFT VOUCHER
Give the gift of a holiday in search of the most prestigious wellnes.
CUSTOM GIFT VOUCHER
Choose the value of your gift voucher and give the present of cherished relaxation and pampering.
SPA GIFT VOUCHER
A relaxing day at the natural spa.
Info and reservations at reception.